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Folge E51
Deutschland
Diesmal kocht Christian Rach ein Gericht, das nicht nur lecker ist, sondern auch jung hält und perfekt in die Spargelsaison passt: ein Gemüseragout mit Spargel, Kartoffeln, Karotten, Kohlrabi und Zuckerschoten. Vor allem Spargel enthält viele Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die fit halten. Die Anti-Aging-Zutaten wirken zudem als Zellschutz und sind gut für Zähne und Muskeln.