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Deutschland 2022
"Quarks" fragt, wie viele Muskeln sind überhaupt gesund und kann man Muskeln auch im Alltag trainieren – ohne Fitnessstudio? Wo liegt die Grenze, was Frauen und Männer als schön, was als „aufgepumpt“ empfinden? "Quarks" hat den Test gemacht. Welchen Vorurteilen begegnen Menschen, die gängigen Schönheitsidealen nicht entsprechen? Und was ist, wenn die Plackerei nicht gelingt und Unzufriedenheit und Frust über das eigene Aussehen zunimmt?
Erfolgreicher Muskelaufbau - aber wie?
Proteinshakes und Kreatin – Wundermittel oder schädlich?
Moderator: Ranga Yogeshwar, Ralph Caspers