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Forever Young - Loma Linda | Die Kleinstadt Loma Linda in Kalifornien liegt unw...

Unterwegs Mit Dem E-bike | Südtirol

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Forever Young - Loma Linda | Die Kleinstadt Loma Linda in Kalifornien liegt unweit von Los Angelos. Besonders ist aber nicht die Lage, sondern die hohe Lebenserwartung der Einwohner. Damit gehört Loma Linda zu einer der "blauen Zonen". Influencerin und Moderatorin Sarah Anna Lyv hat vor Ort festgestellt, dass das gesundes und langes Leben auch mit der Ernährung der Menschen und der sozialen Wärme in der Freikirche der Siebenten-Tags-Adventisten zu tun hat.

Unterwegs Mit Dem E-bike | Südtirol

Feldenkreis | Feldenkreis

Gesunder Rücken | Gesunder Rücken

Tai Chi | Tai Chi

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Bauch, Beine, Po | Bauch, Beine, Po

Extrem fit | Ein Power-Workout ist ein besonders intensives, dynamisches Ganzkörpertraining. Das klingt gut, ist aber auch ganz schön fordernd. Bei dem Training, das Annett Kötting für health tv ausgearbeitet hat, läuft die Uhr im Minutentakt mit: 50 Sekunden wird gepowert, 10 Sekunden ausgeruht. Und dann geht es auch schon weiter. Bei den dynamischen Übungen werden alle Körperpartien beansprucht und vor allem die Hauptmuskelgruppen gestärkt.

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Feldenkrais | Feldenkrais

Büro Fit | Büro Fit

Gesunder Rücken | Gesunder Rücken

TeleShopping | Bequem auf dem Sofa sitzen und einfach per Telefon die Einkaufswünsche erfüllen – das Teleshopping macht es möglich. Täglich bietet das Teleshopping seinen Zuschauern die unterschiedlichsten Waren an, die der Zuschauer ganz bequem von Zuhause aus bestellen kann. Dafür muss er noch nicht einmal das Haus verlassen!

Rachs 5€-küche | Erbsenrisotto mit pochiertem Ei und Lachs

Gesund Lesen | Beweg Dich! - Und Dein Gehirn sagt Danke

Was Geht, Alter? | Margrit Westphal (80) formt Kunstkeramik

Gesund Reisen | Dangast

Time Out | Karlheinz Hauser