Tele-Gym - Yoga-Pilates-50plus

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Tele-Gym

Yoga-Pilates-50plus

Folge E06

| Freitag 20.09.2024 | 08:30 - 08:45

Deutschland 2024

Mit "YogaPilates 50 Plus" können Sie Ihre Haltung und Ausstrahlung verbessern. Die fließenden Bewegungen und die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle alltäglichen Aktivitäten vor. Sie werden schnell die Vorteile Ihres Trainings bemerken: Ihr Bewegungsumfang wird größer, Ihr Körper wird fester und schlanker, und dank der kontrollierten Bewegungen gehört Rückenschmerzen der Vergangenheit an.

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Moderator: Yvonne Haugg

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