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Deutschland 2019
Die Lunge ist ein Power-Organ. Vom ersten bis zum letzten Atemzug versorgt sie den Körper ununterbrochen mit Sauerstoff. Menschen können einige Tage, manchmal sogar Wochen, ohne Nahrung auskommen, aber ohne Luft überleben sie nur wenige Minuten, bevor zuerst das Gehirn und dann alle anderen Organe unwiderruflich ihre Arbeit einstellen. "rundum gesund" erklärt, wie Lungenkrankheiten wie COPD und Asthma gut behandelt werden können und warum eine Lungenentzündung nie unterschätzt werden sollte.
Richtig Atmen baut auch Stress ab. Fitness-Coach Jasmin Brandt zeigt ein paar einfache Atem-Übungen für den Alltag.