Selbstbestimmt - Die Reportage - Selbstoptimierung - Geht da noch was? fragt Gina Rühl

Selbstbestimmt - Die Reportage

Selbstoptimierung - Geht da noch was? fragt Gina Rühl

| Sonntag 10.12.2023 | 08:00 - 08:30

Deutschland 2023

Mehr leisten, gesund sein, sportlich, stark. Perfekter Körper, ausgeglichenes Mindset - der Wunsch nach dem "perfekten Ich" ist in den letzten Jahren bei vielen Menschen immer präsenter geworden. Doch wie viel Selbstoptimierung verträgt der Mensch? Und was bedeutet der Weg zum optimalen Ich für Menschen mit Behinderung?

Es gibt Menschen, denen ist der eigene Körper nicht gut genug. Auch Selbstbestimmt-Hostin Gina Rühl versucht, sich und ihren Körper stetig weiter zu optimieren. Immer dabei: ihre Smartwatch als Fitnesstracker.