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Folge S2024
Deutschland 2024
Rezepte: Eier auf Vollkornbrot mit grünem Spargel und Eiersalat mit Schinken, von Sören Anders
Ratgeber: Volle Power mit Proteinen - wie viel Eiweiß ist nötig? Mit Stephan Lück, Ernährungswissenschaftler
Ratgeber: Fitnessübungen für den Tag; Mit Tanja Arnold, Yogalehrerin
Gute Idee: Energie-Cocktails; Mit Nic Shanker, Barkeeper
Moderator: Fatma Mittler-Solak