Tele-Gym - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

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Tele-Gym

Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

Folge E02

| Mittwoch 30.04.2025 | 13:00 - 13:15

Deutschland 2025

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainieren.

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