aktiv und gesund - Faszientraining, Fit mit Seilen, Kakao als Medizin

aktiv und gesund

Faszientraining, Fit mit Seilen, Kakao als Medizin

| Freitag 05.12.2025 | 10:30 - 11:00

Deutschland 2025

Themen u.a.:
Faszientraining
Haar-Nährstoffe: Nährstoffe, die für die Haare gut sind und dem Haarausfall vorbeugen sind z. B. Vitamin H, Zink und Panthenol.
Haarausfall
Fit mit Seilen: TRX, Battle Rope & Co – Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt, wie man damit trainiert.
Musikantenknochen: Warum tut eigentlich der "Musikantenknochen" so weh?
Kakao als Medizin: Kakao und Schokolade haben gesundheitsförderliche Wirkung – aber wohl erst bei unüblichen Mengen.
Kartoffelgerichte: Küchen- und Metzgermeister Manfred Erras zeigt die Zubereitung von traditionellen bayerischen Kartoffelgerichten
Essen & Denken