MERYNS sprechzimmer - Proteine: Gesundmacher oder Geschäftsmodell?

MERYNS sprechzimmer

Proteine: Gesundmacher oder Geschäftsmodell?

| Samstag 13.12.2025 | 17:00 - 17:45

Österreich 2025

Ob Proteinriegel, Shakes oder Joghurt mit "Extra-Eiweiß" Proteine sind zum Trend geworden. Kaum ein Supermarktregal kommt heute ohne "High-Protein"-Produkte aus. Tatsache ist: Proteine sind lebensnotwendig. Sie bauen Muskeln auf, reparieren Zellen und halten den Stoffwechsel in Schwung. Aber braucht man wirklich zusätzliche Shakes und Snacks oder liefert eine normale Ernährung längst genug davon? Und kann zu viel Eiweiß vielleicht sogar schaden?
Siegfried Meryn diskutiert dazu in MERYNS sprechzimmer mit folgenden Gästen: Oliver Neubauer, Sporternährungswissenschafter, Universität Wien, Nicole Stark, Diätologin und Ernährungswissenschafterin sowie Florian Winter, Apotheker und Personal Trainer.