Fit Aktiv für Junggebliebene - Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen

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Fit Aktiv für Junggebliebene

Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen

| Montag 05.01.2026 | 13:00 - 13:30

Österreich 2026

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können - und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.

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