Hier und heute - 07.01.2026 16:15.

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Hier und heute

07.01.2026 16:15.

Folge S2026

| Mittwoch 07.01.2026 | 16:15 - 18:00

Deutschland 2026

Themen u.a.:
Hilfe, die ankommt: Gemeinsam mit Petra Jung von den Tafeln NRW schauen wir, was die Spenden aus der Weihnachtswunder-Aktion 2024 konkret bewirkt haben
Neustart für die Gesundheit: Ernährungsexpertin Isabell Heßmann erklärt, wie wir durch bewusste Ernährung und mehr Bewegung den Stoffwechsel ankurbeln und verrät ihr Lieblingslinsenrezept
Geschichte zum Anfassen: Reporter Stefan Göke über Baumhäuser, Fluchtflugzeuge und warum Mitmachen im Haus der Geschichte in Bonn ausdrücklich erwünscht ist
Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen

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