aktiv und gesund - Immunsystem stärken - Avocado - Schneeschuhwandern

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aktiv und gesund

Immunsystem stärken - Avocado - Schneeschuhwandern

| Dienstag 20.01.2026 | 10:30 - 11:00

Deutschland 2021

Themen:
Immunsystem stärken
Avocado und Alternativen
Die Übung "Diagonale" kräftigt besonders die Muskulatur in Fuß, Bein und Gesäß
Regionales Winter-Superfood: Ernährungsberaterin Marlein Stasche gibt Tipps
Mitgefühl und Selbstmitgefühl
Schneeschuhwandern - eine Alternative für Winterbegeisterte, die nicht Ski fahren wollen.

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