Alkohol Detox - Die Challenge - Fitter ohne Bier und Sekt?

Alkohol Detox - Die Challenge

Fitter ohne Bier und Sekt?

Folge S01E02

| Samstag 24.01.2026 | 16:30 - 17:15

Deutschland 2024

Im zweiten Teil der Doku wird es herausfordernd: Tina Ruland sucht auf Premieren-Parties nach alkoholfreien Drinks, während die anderen Gäste mit Sekt oder Espresso Martini anstoßen. Party-Schlagersängerin Steffi Lander darf auf Mallorca zwar über Bier singen - aber nicht einmal dran nippen. In schwachen Momenten steht Psychologin Lisa Hauptmann den Frauen mit Tipps zur Seite. Der absolute Härtetest: Ein Besuch auf dem Oktoberfest mit Seraphina Kalze. Schafft sie es, bis zum Ende nüchtern zu bleiben? Der abschließende Gesundheitscheck der Challenge-Teilnehmerinnen zeigt die körperlichen Veränderungen nach vier Wochen Alkoholverzicht. Welche Ergebnisse wird Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl ihnen überbringen? Und welches Fazit ziehen die vier Frauen für die Zeit für sich selbst nach dem Experiment?