Tele-Gym - ZEN-Meditation

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Tele-Gym

ZEN-Meditation

Folge S08E08

| Donnerstag 05.02.2026 | 08:30 - 08:45

Deutschland 2026

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

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Moderator: Yvonne Haugg, Hinnerk Sobu Polenski, Mia Schmidt, Ute St. Jean

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