aktiv und gesund - Blutdruck selbst senken / Blasenschwäche / Wand-Pilates / Wanderstöcke / Vegane Bowl

aktiv und gesund

Blutdruck selbst senken / Blasenschwäche / Wand-Pilates / Wanderstöcke / Vegane Bowl

| Donnerstag 02.04.2026 | 11:40 - 12:10

Deutschland 2026

Blutdruck selbst senken Bei hohem Blutdruck drohen langfristig Herzschwäche, Schlaganfall, Nierenversagen. Dagegen sollte möglichst früh gegengesteuert werden, und das nicht nur mit Medikamenten. Entscheidend ist ein gesunder Lebensstil. Blasenschwäche Wenn Frauen den Urin nicht halten können, hilft oft schon Beckenbodentraining. Doch mitunter sind bei Inkontinenz Medikamente oder auch eine OP notwendig. Vegane Bowl Das Besondere an dieser Bowl: Ananas Wanderstöcke Worauf kommt es beim Kauf und bei der Nutzung eigentlich an? Wand-Pilates Fitnesstrend: Pilatesübungen an der Wand.