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Folge S01E8167
| Donnerstag 30.04.2026 | 07:30 - 08:30
Deutschland 2026
Daniel Hernes setzt seinen Körper regelmäßig extremen Bedingungen aus: Läufe durch eisige Landschaften, Bäder in kalten Flüssen und Ultra-Distanzen jenseits der 100 Kilometer. Seine Community feiert ihn für diese Leistungen. Doch seine Erfahrungen zeigen auch die Schattenseiten: körperliche Belastungsgrenzen, mentale Herausforderungen und die Frage, wie weit Disziplin gehen kann, ohne gesundheitliche Folgen zu riskieren.