Doc Esser macht den Westen fit - Hilfe für die Helfer

Doc Esser macht den Westen fit

Hilfe für die Helfer

Folge E02

| Mittwoch 20.05.2026 | 10:25 - 11:10

Deutschland 2021

Immer für andere im Einsatz - aber die eigene Gesundheit bleibt auf der Strecke: Alltag für die neun Rettungskräfte der Malteser aus Bad Honnef. Dr. Heinz-Wilhelm Esser, Oberarzt an einer Remscheider Klinik, ist Doc Esser und hilft der Crew sechs Wochen lang auf dem Weg in ein gesünderes und fitteres Leben. Denn die Helfer haben ein echtes Snack- und Zuckerproblem. Unterstützung gibt es deshalb auch von Dr. Jon Chim Bai-Habelski. Die Ernährungsexpertin aus Bonn bringt die Gruppe in Sachen Ernährung auf Vordermann. Wie kann man die süßen Sünden alltagstauglich ersetzen? Und wie sieht ein gesund gefüllter Teller aus?