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| Mittwoch 27.05.2026 | 20:15 - 21:00
Deutschland 2026
Wandern - mehr als ein Spaziergang. Einfach die Schuhe schnüren und losgehen - und dabei Echtes für die Gesundheit tun: Wandern schützt das Herz, senkt Blutdruck und Blutzucker, stärkt das Immunsystem und verbessert nachweislich die mentale Gesundheit. Beim sogenannten Gesundheitswandern werden kurze Touren gezielt mit Übungen kombiniert.
Moderator: Julia Fischer