MAITHINK X - Die Show - Muskelaufbau - Mythen vs. Fakten

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MAITHINK X - Die Show

Muskelaufbau - Mythen vs. Fakten

Folge S09E01

| Donnerstag 21.05.2026 | 04:45 - 04:50

Deutschland 2025

Was verkaufen Fitness-Influencer uns als die ultimativen Trainingstipps – und was steckt dahinter? Was ist laut Studien das beste Training, um Muskeln aufzubauen?

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Moderator: Mai Thi Nguyen-Kim

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