Gesundheit!

Gesundheit!

| Dienstag 14.07.2026 | 19:00 - 19:30

geplant sind folgende Themen: – Eosinophile Ösophagitis – wenn Essen zur Qual wird – Engegefühl im Hals, extreme Schluckbeschwerden, teilweise Schmerzen hinter dem Brust-bein - jede Mahlzeit wird zur Herausforderung. Für diese Beschwerden kann eine allergieähn-liche Reaktion verantwortlich sein, die dann zu einer chronischen Entzündung der Speiseröh-re führt: die Eosinophile Ösophagitis (EoE). Häufig dauert es lange bis Betroffene die richtige Diagnose bekommen, denn die Ursachen der Erkrankung sind komplex, genetische Faktoren und Umwelteinflüsse spielen eine Rolle. Gesundheit zeigt, wie die Erkrankung diagnostiziert und behandelt wird. – Osteoporose – nicht nur Ältere sind betroffen. – Viele glauben, dass an Osteoporose nur Ältere erkranken. Doch das stimmt nicht. Der krank-hafte Knochenschwund kann in jedem Alter auftreten. Insbesondere, wenn bestimmte Risi-kofaktoren oder Grunderkrankungen vorliegen. Allerdings ist das Bewusstsein dafür nicht besonders hoch. Hinzu kommt, dass eine Knochendichtemessung von den gesetzlichen Krankenkassen nur unter bestimmten Voraussetzungen gezahlt werden und viele Patienten deshalb nicht wissen, dass sie Osteoporose haben. – Was hilft gegen Muskelkrämpfe? – Ein plötzliches und unerträgliches Ziehen in der Wade. Dahinter steht in der Regel ein Mus-kelkrampf. Ob Hobbysportler oder Profis, sie können ein Lied davon singen. Ein probates Mittel dagegen: Dehnen und - zur Vorbeugung – Magnesium. Doch ob letzteres stimmt scheint zweifelhaft. Es gibt keinen Beweis dafür, dass Magnesium Muskelkrämpfen vor-beugt. Vielleicht hilft aber ein Anti-Krampftraining? – Fit werden mit dem E-Mountainbike – Die meistverkauften Fahrräder Deutschlands 2024 waren E-Mountainbikes. Nicht ohne Grund, denn die geländegängigen Räder versprechen ein bequemeres Natur- und Radl-Erlebnis als herkömmliche Mountainbikes ohne Elektrounterstützung. Doch auch bei ihnen gilt es einiges zu beachten. Unser Reporter Fero Andersen hat sich aufs Rad geschwungen und unter fachkundiger Anleitung gelernt, wie man sich sicher mit dem E-Bike im Gelände bewegt und wie die Gesundheit davon profitiert.