KiKA LIVE - 23.07.2026 20:00.

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KiKA LIVE

23.07.2026 20:00.

| Donnerstag 23.07.2026 | 20:00 - 20:10

Deutschland 2026

Kraft, Koordination und die richtige Technik: all das braucht man, damit der Hammer so richtig weit fliegt. Ob Ben das auch hinbekommt? Er hat auf jeden Fall hochkarätige Unterstützung! Nova Kienast hält den U18-Weltrekord mit dem 3kg-Hammer und will zur WM nach Tokio. Wie und was muss sie trainieren, um Weltklasse zu werden? Und kann Ben von ihr lernen, wie man den Hammer richtig weit wirft?

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Moderator: Jessica Lange

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