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Folge S01E90
| Mittwoch 19.08.2026 | 21:00 - 21:45
Deutschland 2026
Silvana K. hat einen Albtraum hinter sich: Brustkrebs. Nach erfolgreicher Behandlung mit OP, Bestrahlung und Antihormontherapie fürchtet sie, wieder zuzunehmen. Silvana isst unregelmäßig, zu viel Süßes und zu wenig sättigende Nährstoffe. Sie soll zu festen Mahlzeiten weniger Zucker, mehr Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte essen. Frank D. kämpft mit massiven Verdauungsproblemen. Medikamente sollen den Magen-Darm-Transport ankurbeln, er soll Püriertes, leicht Verdauliches essen und auf FODMAP - kurzkettige Kohlenhydrate - verzichten. Ina B. leidet an Bluthochdruck. 30 Kilo hat sie schon abgenommen, doch nun ginge nichts mehr.