aktiv und gesund - Blutdiagnostik - Kaliummangel - Fußpflege

aktiv und gesund

Blutdiagnostik - Kaliummangel - Fußpflege

| Donnerstag 20.08.2026 | 11:50 - 12:20

Deutschland 2021

Schöne Füße – Kosmetikerin Inge Messow gibt Tipps und Tricks für die Fußpflege. Kaliummangel – Kalium ist für den menschlichen Organismus lebenswichtig. Schon geringe Schwankungen des Kaliumspiegels können erhebliche Auswirkungen haben: von Müdigkeit, Muskelschwäche und Verstopfung bis hin zu Nervenstörungen und Herzrasen. Im schlimmsten Fall drohen lebensgefährliche Herzrhythmusstörungen. Besonders wichtig ist die Überwachung des Kaliumspiegels bei Menschen mit Herz- und Nierenschwäche. Viele Herz- und Blutdruckmittel wirken ebenfalls auf den Kaliumspiegel, insbesondere Entwässerungstabletten. Auch hier ist Vorsicht geboten, damit der Kaliumwert nicht gefährlich entgleist. Selbstmitgefühl – Mitgefühl und Selbstmitgefühl haben messbare Effekte auf das Gehirn und die körperliche und psychische Gesundheit. Trainieren kann man sie mithilfe von Meditation.