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mdr | RBB | BR | ARD alpha HD | zdf_neo

02:10 Einfach genial! Ein Sneaker, der einfach immer passt?

02:15 Unterwegs in Frankfurt/Oder Frankfurt (Oder) - das ist optisch eine Stadt voller Gegensätze: Plattenbauten wetteifern mit prächtiger Backsteingotik, heruntergekommene Industrie-Ruinen mit liebevoll restaurierten Altbauten. Und das alles ist eingebettet in die wunderschöne Flusslandschaft der Oder. Das Bilderbuch Frankfurt (Oder) erzählt von einer Grenzstadt im Spannungsfeld zwischen Erneuerung, Geschichte und gelebtem Europa.

02:45 Frankenschau aktuell 14.01.2026 02:45.

02:10 Space Night Flight through the Skies

02:15 Hacks Bis auf's Äußerste

06:25 Sturm der Liebe Rosalie fängt als Zimmermädchen an 07:15 Rote Rosen Bella und Elyas stehen kurz vor ihrer Abreise nach...	06:00 Guten Morgen Berlin 13.01.2026 06:00.	06:00 Dahoam is Dahoam Mutige Schritte 06:30 Nashorn, Zebra & Co. Kunst ist so eine Sache. Der eine mag sie, der and... 07:20 Tele-Gym Starker Rücken 07:35 Panoramabilder / Bergwetter 13.01.2026 07:35.	06:00 Fast Track English - The Business World Export and Import 06:30 TELEKOLLEG Mathematik Integralformel 07:00 Die Sendung mit der Maus Folge 2561 07:30 Willi wills wissen Wie kommt der Sprung in die Schüssel? 07:55 Shaun das Schaf Fleck, bleib weg	07:10 "heute-show"-Online Clip Till Reiners Bürokratie 07:15 Bianca - Wege zum Glück Kapitel 36
08:05 Sturm der Liebe Folge 4520 08:55 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Süßes oder Saures 09:45 WaPo Elbe Vatertag	08:00 rbb24 Brandenburg aktuell 13.01.2026 08:00. 08:30 rbb24 Abendschau 13.01.2026 08:30. 09:00 In aller Freundschaft Eine schwere Geburt 09:45 In aller Freundschaft Prinzip Hoffnung	08:55 Tele-Gym Prävention Osteoporose 09:10 Dahoam is Dahoam Power Nap 09:40 Dahoam is Dahoam Schenken will gelernt sein	08:00 2 durch Deutschland Bayern 08:30 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund 08:45 Panoramabilder / Bergwetter 13.01.2026 08:45.	08:00 Löwenzahn Classics Biber in Bärstadt 08:25 Löwenzahn Classics Ein neues Zuhause 08:50 Stadt, Land, Lecker Folge 8 09:30 Die Küchenschlacht 13.01.2026 09:30.
10:35 Elefant, Tiger & Co. Räumungskommando Für die Amurtiger Tabira und Altai brechen die letzten Tage in Leipzig an. Langsam wird es zu eng in Mutter Taigas Wohnzimmer. Sollte es auch 2009 wieder Nachwuchs geben, wird der Platz dringend gebraucht. Das neue Domizil der halbstarken Geschwister liegt in Memleben/Sachsen-Anhalt. Gar nicht so weit weg von Leipzig, und dennoch erfordert die Reise einigen Aufwand: Die Transportkisten sind morsch geworden und brauchen eine Renovierung, das Aufstellen braucht Zeit und Kraft und die Tiger brauchen viel Überwindung. Wer wandert schon gern in die Kiste? Untersuchungskommando Auch die junge Giraffe Twiga wird Leipzig verlassen - sie geht nach Dänemark. Doch bevor die Reise nach Norden beginnen kann, muss der Zoo von seinem Nachwuchs eine Blutprobe nehmen sowie einen TBC-Test vorweisen. Ein schwieriges Unterfangen: Zum ersten Mal werden die Leipziger Pfleger und Tierärzte den so genannten Zwangsstand im Giraffenstall in Betrieb nehmen. Eine Boxen-Konstruktion, in der man Giraffen für den Fall einer Untersuchung stehend fixieren kann. Schon der Aufbau lässt ahnen, warum der Plan von allen Beteiligten starke Nerven erfordert. Mit Leckerlis und warmen Worten wird Twiga an die neue Box gewöhnt. Bis es am Tag X dort ziemlich eng für sie wird. Schießkommando Genau 163 Tage ist es her, dass Heiko Schäfer aus einem Behälter des Terrariums über 40 Chamäleon-Eier ausgebuddelt hat. Und er hat dabei alles richtig gemacht, denn nun beginnt der Schlupf. Beobachtet nur von einer kleinen Kamera, kämpft sich ein Chamäleon-Baby aus der Enge seines Eies an Luft und Licht. Ein großer Erfolg für Leipzigs Terraristen. Kaum geschlüpft, müssen sich die kleinen Echsen auch schon selbst ernähren, mit Hilfe ihrer beweglichen Augen und der langen Schleuderzunge. Zwei sehr nützliche Werkzeuge, doch gut schießen will gelernt sein. 10:58 MDR aktuell 13.01.2026 10:58. 11:00 In aller Freundschaft Im Eifer des Gefechts 11:45 In aller Freundschaft Befürchtungen	10:30 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Paartherapie 11:15 Giraffe, Erdmännchen & Co. Fossa Sissi zieht ein	10:10 Sturm der Liebe Folge 4520 11:00 Seehund, Puma & Co. Seehund, Puma & Co. 11:50 Abenteuer Wildnis Die Schätze der Papua	10:00 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kamelien im Haus - Winterlicher Fruchtschmuck - Klatschmohn 10:30 aktiv und gesund Ernährungsmythen - Hüftgelenkluxation - Muskelaufbau im Alte 11:00 Zwischen Spessart und Karwendel 13.01.2026 11:00. 11:45 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Mobilität verändert	10:15 Mein Zuhause richtig schön Auch in der zweiten Staffel von "Mein Zuhause rich... 11:00 Bares für Rares Bares für Rares 11:55 Bares für Rares Horst Lichter und sein Team präsentieren einen Wan...

12:30 Was heißt hier Oma! Juliane Kostner, eine modebewusste und weltgewandte Dame im besten Alter, arbeitet als Chefeinkäuferin eines Berliner Nobelkaufhauses. Als ihre hochschwangere Tochter Henrike, zu der sie kein sonderlich gutes Verhältnis hat, nach einem Schwächeanfall ins Krankenhaus eingeliefert wird, muss Juliane für einige Wochen auf ihre beiden Enkel aufpassen - für die dynamische Powerfrau kein Problem. Allerdings ist Henrike von "Oma Julianes" lockeren Erziehungsmethoden alles andere als begeistert ... - "Was heißt hier Oma!" ist eine charmante Familienkomödie. In der Hauptrolle ist Gaby Dohm zu sehen. Darsteller: Juliane Kostner: Gaby Dohm Henrike Kleefeld: Tina Ruland Martin Kleefeld: Florian Fitz Johann: Rüdiger Vogler Sarah Kleefeld: Emelie Kundrun Ann-Sophie: Tamara Simunocic Nils Kleefeld: Benjamin Seidel und andere Drehbuch: Ina Siefert und Andy Hoetzel Musik: Wolfgang Pose Kamera: Til Maier Regie: Ariane Zeller 13:58 MDR aktuell 13.01.2026 13:58.	12:05 Hubert und Staller Fleischeslust 12:55 Koch's anders - Gourmet-Ideen aus Hessen Gourmet-Ideen aus Hessen 13:40 Hubert und Staller Schlaflos in Wolfratshausen	12:35 Gefragt - Gejagt In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. (Erstausstrahlung im Ersten: 18.08.2025) 13:20 Quizduell-Olymp 13.01.2026 13:20.	12:05 Tagesgespräch 13.01.2026 12:05. 13:00 Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+ 13:15 Tele-Gym Integrales Qi Gong 13:30 nano 13.01.2026 13:30.	12:45 Death in Paradise Der Tote im Bus 13:35 Death in Paradise Tierische Rache
14:00 MDR um 2 13.01.2026 14:00. 14:25 Elefant, Tiger & Co. Freddys Tagwerk 15:15 Gefragt - Gejagt In "Gefragt – Gejagt" mit Alexander Bommes tritt e...	14:30 Utta Danella Wachgeküsst	14:10 WAPO Bodensee Abgerutscht 15:00 aktiv und gesund Cyberchondrie / Genesungsbegleiterin / Tanzen im Alter / Was hilft bei Zähneknirschen? / Geschmorter Spitzkohl 15:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Engelstrompete - Koniferen in Kübeln - Spitzkohl	14:00 Einfach genial! Das Erfindermagazin 14:25 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Das Getreide 14:30 Die Frage Embryotransfer: Der entscheidende Schwangerschaftstest! 14:45 Ländermagazin Bayern 15:15 Sprechende Schweine - KI übersetzt Tiersprache In diesem bahnbrechenden Dokumentarfilm können Sch...	14:30 The Rookie Der zweite Sohn 15:10 The Rookie True Crime 15:55 Suits Wortbruch
16:00 MDR um 4 13.01.2026 16:00. 16:30 MDR um 4 13.01.2026 16:30. 17:00 MDR um 4 13.01.2026 17:00. 17:45 MDR aktuell 13.01.2026 17:45.	16:00 rbb24 13.01.2026 16:00. 16:15 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Zeitdruck 17:05 Zoobabies Zoobabies 17:53 Unser Sandmännchen Rita und das Krokodil: Übernachten	16:00 BR24 13.01.2026 16:00. 16:15 Wir in Bayern 13.01.2026 16:15. 17:30 Abendschau - Der Süden 13.01.2026 17:30.	16:30 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unser Leben verändert 16:45 Länder - Menschen - Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der grüne Norden 17:30 Expedition in die Heimat Winter im Bergsteigerdorf Ramsau	16:35 Suits Abbitte 17:15 The Rookie Der zweite Sohn 17:55 The Rookie True Crime