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arte | WDR | NDR | SWR | hr

02:20 Cry Wolf Afsnit 4

02:45 Erlebnisreisen Entlang der Maas - Von Dinant nach Lüttich

03:30 Mein Norden 07.02.2026 03:30.

03:55 aktueller bericht 07.02.2026 03:55.

02:30 Schattenseite Freitag

06:50 Küchen der Welt Jordanien: Musakhan 07:20 Stadt Land Kunst Ian Flemings Riviera / Belgien / Île de Groix	06:20 Lokalzeit aus Bonn 06.02.2026 06:20. 06:50 Lokalzeit aus Duisburg 06.02.2026 06:50. 07:25 Quarks im Ersten Bad News - sehen wir die Welt durch die falsche Brille?	06:00 Sesamstraße Keksologie mit Krümel 06:20 Visite 06.02.2026 06:20. 07:20 Rote Rosen Folge 4283	06:00 SWR3 Morningshow 06.02.2026 06:00. 07:55 Panoramablick 06.02.2026 07:55.	06:35 Meine Ausbildung 2025 Du führst Regie 06:55 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Schlechte Noten, schiefe Blicke - Rassismus im Schulalltag 07:10 alle wetter! 06.02.2026 07:10. 07:25 maintower 06.02.2026 07:25. 07:50 hessenschau 06.02.2026 07:50.
08:05 Stadt Land Kunst Glasgow / Gent / Deutschland 08:55 Tiere im Sturm Gefiederte Überlebenskämpfer 09:40 Tiere im Sturm Gefürchtete Meeresräuber	08:10 Europamagazin 06.02.2026 08:10. 08:40 Monitor 06.02.2026 08:40. 09:10 Lokalzeit aus Köln 06.02.2026 09:10. 09:40 Gefragt - Gejagt Vier Kandidaten treten gegen ein Superhirn und int...	08:10 Sturm der Liebe Folge 4536 09:00 Nordmagazin 06.02.2026 09:00. 09:30 Hamburg Journal 06.02.2026 09:30.	09:05 Landesschau Baden-Württemberg 06.02.2026 09:05.	08:18 hessenschauwetter 06.02.2026 08:18. 08:20 Die Ratgeber 06.02.2026 08:20. 08:50 Mittendrin - Flughafen Frankfurt E02) 09:35 Rote Rosen Folge 4283
10:25 Die letzten ihrer Art - Nordatlantische Glattwale Es ist ein Wettlauf mit der Zeit: Es gilt, das Aus... 11:25 ARTE Re: Die heiligen Kühe der Mafia 11:55 Zu Tisch mit Lucie - Kitchen Hacks Oliven	10:25 Die Tierärzte - Retter mit Herz Auf dem Siegertreppchen 11:10 Hunde verstehen! Mary & Spike 11:55 Das Waisenhaus für wilde Tiere Regina, eine ehemalige Harnas-Volontärin, besucht ...	10:00 Schleswig-Holstein Magazin 06.02.2026 10:00. 10:30 buten un binnen | regionalmagazin 06.02.2026 10:30. 11:00 Hallo Niedersachsen 06.02.2026 11:00. 11:30 Mare TV Weinanbau auf Fünen 11:40 Leopard, Seebär & Co. Das Dickhäuterdutzend ist voll	10:20 Eisenbahn-Romantik Mit dem Schienenbus an den Bodensee – Der Rote Flitzer auf großer Fahrt 10:50 Sturm der Liebe Folge 4536 11:40 aktiv und gesund Clusterkopfschmerzen / Grünkohl gegen Schlafprobleme / Wundermittel Schneckenschleim	10:25 Sturm der Liebe Folge 4536 11:15 Seitensprung mit Freunden Paul (Samuel Finzi) ist eigentlich ganz zufrieden mit seinem Leben. Er ist ein erfolgreicher Arzt, hat eine pubertierende Tochter und führt eine vermeintlich glückliche Ehe mit der attraktiven Julia (Aglaia Szyszkowitz). Doch wie in vielen Ehen ist mit der Zeit die Leidenschaft abhanden gekommen. Ganz anders ist das bei ihren besten Freunden Vanessa (Caroline Peters) und Marc (Fritz Karl), bei denen es offensichtlich nach wie vor prickelt. Eines Abends erzählt Vanessa Julia bei einem netten Abendessen in weinseliger Stimmung ein kleines Geheimnis: Sie und Marc treffen sich seit ein paar Monaten mit gleichgesinnten Paaren zum Partnertausch. Vanessa schwärmt Julia vor, wie leidenschaftlich seitdem ihre Beziehung zu Marc ist. Julia ist schnell Feuer und Flamme. Für sie ist ihre Ehe bei weitem nicht so in Ordnung wie für Paul. Als Julia ihm von dem Geheimnis erzählt, kann Paul es zunächst nicht glauben. Das ist nichts für ihn. Doch Julia setzt ihren Mann so lange unter Druck, bis dieser sich schließlich zögerlich auf eine 'Probe' mit Marc und Vanessa einlässt. Was tun, wenn nach jahrelanger Beziehung die Luft raus ist? Was, wenn die eigene Frau plötzlich auf die Idee kommt, durch Sex mit den besten Freunden neuen Schwung in die Ehe zu bringen? Findet man dadurch die Leidenschaft wieder oder stößt man sehr schnell an seine moralischen Grenzen? In 'Seitensprung mit Freunden' stellen sich genau diese Fragen. In den Hauptrollen spielen Caroline Peters, Fritz Karl, Aglaia Szyszkowitz und Samuel Finzi. Als Gast ist zudem Uwe Ochsenknecht zu sehen.

00:40 Son of Saul Saul Ausländer gehört im NS-Konzentrationslager zu...	00:00 Sträters Männerhaushalt Staffelstart der Comedy-Show mit Torsten Sträter 00:45 Kölner Treff 07.02.2026 00:45.	00:00 In Erinnerung an Rita Süssmuth Rita Süssmuth hat Politik und Gesellschaft in Deut... 00:30 Inas Nacht Late-Night-Show mit der Entertainerin, Sängerin un... 01:30 NDR Talk Show Folge 1076	00:00 Kurzstrecke Pierre M. Krause läuft weiter - Das Beste des ersten Halbjahres 00:25 Roads Der 18-jährige William aus dem Kongo versucht, die Grenze nach Europa zu überwinden, um dort seinen verschollenen Bruder zu suchen. In Marokko trifft er zufällig auf den gleichaltrigen Briten Gyllen, der das Luxus-Wohnmobil seines Stiefvaters entwendet hat und damit dem Familienurlaub entflohen ist. Die beiden werden zu perfekten Verbündeten: Getrieben von Abenteuerlust sowie einer großen Sehnsucht, bahnt sich das ungleiche Paar seinen Weg durch Europa. Während die jungen Männer auf ihrer Reise immer stärker zusammenwachsen, werden sie mit Entscheidungen konfrontiert, die nicht nur ihr eigenes Leben nachhaltig beeinflussen. 01:50 Eisenbahn-Romantik Das selige Modellbahnlächeln	00:00 Verurteilt! Echte Kriminalfälle im Gespräch Frauenmörder im Führerhaus 01:20 ARD Crime Time Die beiden Verursacher des tödlichen Crashs sind w... 01:50 Schattenseite Donnerstag
02:20 Cry Wolf Afsnit 4 03:10 Die wunderbare Welt der Weine Patagonien: Weinbau am Ende der Welt 03:40 Mit offenen Karten Drohnen: Neue Kriege 03:53 Bilder allein zuhaus Osteologie-Lektion von Dr. Sebastiaen Egbertsz, Pickenoy 03:55 28 Minuten Lorraine de Sagazan / UNO vom Untergang bedroht?	02:45 Erlebnisreisen Entlang der Maas - Von Dinant nach Lüttich 03:00 Lokalzeit aus Köln 07.02.2026 03:00. 03:25 Lokalzeit Bergisches Land 07.02.2026 03:25. 03:55 Lokalzeit Ruhr 07.02.2026 03:55.	03:30 Mein Norden 07.02.2026 03:30. 03:45 Schleswig-Holstein Magazin 07.02.2026 03:45.	02:05 Kaffee oder Tee 07.02.2026 02:05. 03:55 aktueller bericht 07.02.2026 03:55.	02:30 Schattenseite Freitag 03:10 Seitensprung mit Freunden Paul (Samuel Finzi) ist eigentlich ganz zufrieden mit seinem Leben. Er ist ein erfolgreicher Arzt, hat eine pubertierende Tochter und führt eine vermeintlich glückliche Ehe mit der attraktiven Julia (Aglaia Szyszkowitz). Doch wie in vielen Ehen ist mit der Zeit die Leidenschaft abhanden gekommen. Ganz anders ist das bei ihren besten Freunden Vanessa (Caroline Peters) und Marc (Fritz Karl), bei denen es offensichtlich nach wie vor prickelt. Eines Abends erzählt Vanessa Julia bei einem netten Abendessen in weinseliger Stimmung ein kleines Geheimnis: Sie und Marc treffen sich seit ein paar Monaten mit gleichgesinnten Paaren zum Partnertausch. Vanessa schwärmt Julia vor, wie leidenschaftlich seitdem ihre Beziehung zu Marc ist. Julia ist schnell Feuer und Flamme. Für sie ist ihre Ehe bei weitem nicht so in Ordnung wie für Paul. Als Julia ihm von dem Geheimnis erzählt, kann Paul es zunächst nicht glauben. Das ist nichts für ihn. Doch Julia setzt ihren Mann so lange unter Druck, bis dieser sich schließlich zögerlich auf eine 'Probe' mit Marc und Vanessa einlässt. Was tun, wenn nach jahrelanger Beziehung die Luft raus ist? Was, wenn die eigene Frau plötzlich auf die Idee kommt, durch Sex mit den besten Freunden neuen Schwung in die Ehe zu bringen? Findet man dadurch die Leidenschaft wieder oder stößt man sehr schnell an seine moralischen Grenzen? In 'Seitensprung mit Freunden' stellen sich genau diese Fragen. In den Hauptrollen spielen Caroline Peters, Fritz Karl, Aglaia Szyszkowitz und Samuel Finzi. Als Gast ist zudem Uwe Ochsenknecht zu sehen.
04:45 (Fast) die ganze Wahrheit Mozart 05:20 Selenskyj - Das entscheidende Jahr? Die Dokumentation begleitet Wolodymyr Selenskyj du...	04:25 Lokalzeit aus Dortmund 07.02.2026 04:25. 04:55 Lokalzeit Münsterland 07.02.2026 04:55. 05:25 Lokalzeit OWL 07.02.2026 05:25. 05:50 Lokalzeit Südwestfalen 07.02.2026 05:50.	04:15 Hamburg Journal 07.02.2026 04:15. 04:45 buten un binnen | regionalmagazin 07.02.2026 04:45. 05:15 DAS! Rote Sofa zu Gast: Angelo Kelly, Musiker	04:35 SWR Aktuell Rheinland-Pfalz 07.02.2026 04:35. 05:00 SWR Aktuell Baden-Württemberg 07.02.2026 05:00. 05:30 Einfach und köstlich - Kochen mit Björn Freitag Crespelle & Indian Butter Chicken - Björn Freitag kocht mit Frank Buchholz	04:40 maintower 07.02.2026 04:40. 05:05 112 - Wir retten Hessen (Remix) Horrorcrash auf der Autobahn 05:35 112 - Wir retten Hessen Schwerer Sturz vom Wohnhausdach