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Das Erste | ZDF | ProSieben | SAT.1 | Kabel 1

03:20 maischberger 05.03.2026 03:20.

02:45 Nordkoreas Geheimnisse Diktator Kim Jong-un vollendet den Weg Nordkoreas ...

02:30 Dr. Rick & Dr. Nick - Die Schönheits-Docs Auf Entdeckungskurs zwischen Erbil und Dubai: Ein ...

02:50 Auf Streife Der Schlappschwanz

03:35 Hostage - Entführt Bruce Willis als schlagkräftiger Cop mit Familiensinn: Nach einem fehlgeschlagenen Einsatz hat Polizist Jeff Talley seinen Job als Verhandlungsführer bei Geiselnahmen hingeschmissen, um mit seiner Familie ein ruhigeres Leben in einer Kleinstadt zu führen. Als jedoch drei Kleinganoven nach einem Raubüberfall auf der Flucht sind und eine Familie in seinem Bezirk als Geiseln nehmen, ist Jeffs Vermittlungsgeschick gefragt ...

12:00 ARD-Mittagsmagazin 04.03.2026 12:00.	12:00 ARD-Mittagsmagazin 04.03.2026 12:00.	12:00 The Big Bang Theory Der Nordpol-Plan 12:25 The Big Bang Theory Die Grillenwette 12:55 How I Met Your Mother Die Liebe meines Lebens 13:20 The Middle Der Buchstabierwettbewerb 13:45 Young Sheldon C-14, ein Waschbär und die Neandertaler	12:00 Richter Alexander Hold In guten wie in schlechten Zeiten 13:00 Richter Alexander Hold Armes Bärchen	12:00 Bull Truthahntag 13:00 The Mentalist Romeo und Julia 13:55 Castle Amnesie
14:00 Tagesschau 04.03.2026 14:00. 14:10 Rote Rosen Folge 4295 15:00 Tagesschau 04.03.2026 15:00. 15:10 Sturm der Liebe Folge 4548	14:00 heute - in Deutschland 04.03.2026 14:00. 14:15 Die Küchenschlacht 04.03.2026 14:15. 15:00 heute Xpress 04.03.2026 15:00. 15:05 Bares für Rares Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen.	14:10 Two and a Half Men Wer ist Wod Katitten? 14:40 Two and a Half Men Die See ist eine harte Mutter 15:10 Two and a Half Men Wo ist der blöde Hund? 15:35 The Big Bang Theory Sex oder Pralinen	14:00 Auf Streife Schneller Fall 15:00 Auf Streife Von Stalkern und Säufern	14:55 Hawaii Five-0 Ein guter Freund 15:45 Kabel Eins :newstime 04.03.2026 15:45. 15:55 Steel Buddies - Stahlharte Geschäfte Bella Italia
16:00 Tagesschau 04.03.2026 16:00. 16:10 Leopard, Seebär & Co. Die Papageientaucher machen Rabatz 17:00 Tagesschau 04.03.2026 17:00. 17:15 Brisant 04.03.2026 17:15.	16:00 heute - in Europa 04.03.2026 16:00. 16:10 Die Rosenheim-Cops Tod in Nachbars Garten 17:00 heute 04.03.2026 17:00. 17:10 hallo deutschland 04.03.2026 17:10.	16:05 The Big Bang Theory Für ihn oder mit ihm 16:30 The Big Bang Theory Der Mann, der seine Omi liebte 17:00 taff 04.03.2026 17:00.	16:00 Lenßen hilft Gefahr auf zwei Rädern 16:30 Lenßen hilft Falsch gegossen 17:00 NOTRUF Der Zuckerschreier 17:30 NOTRUF Die Wald-Odyssee	16:55 Abenteuer Leben täglich 04.03.2026 16:55. 17:55 Mein Lokal, Dein Lokal - Der Profi kommt "GAIA", Hamburg

18:00 Wer weiß denn sowas? Gäste: Til Schweiger und Tom Wlaschiha 18:50 Watzmann ermittelt Die graue Lola 19:45 Wissen vor acht - Erde Wie klimaschädlich ist unsere Kleidung? 19:50 Wetter vor acht 04.03.2026 19:50. 19:55 Wirtschaft vor acht 04.03.2026 19:55.	18:05 SOKO Wismar Kite in den Tod 18:53 Lotto am Mittwoch - Die Gewinnzahlen Lotto am Mittwoch - Die Gewinnzahlen 19:00 heute 04.03.2026 19:00. 19:22 Wetter 04.03.2026 19:22. 19:25 ZDF spezial Krieg in Nahost	18:00 ProSieben :newstime 04.03.2026 18:00. 18:10 Die Simpsons Das Skinner-Bart-System 18:40 Die Simpsons Top Goon 19:05 Galileo Offline-Schock in Australien! So lebt es sich mit dem Social-Media-Verbot	18:00 Ein Hof zum Verlieben Gewinne und Verluste 18:30 Ein Hof zum Verlieben Alte Rivalitäten 19:00 Die Landarztpraxis Kompetenzgerangel 19:45 SAT.1 :newstime 04.03.2026 19:45.	18:55 Achtung Kontrolle! Wir kümmern uns drum 04.03.2026 18:55.
20:00 Tagesschau 04.03.2026 20:00. 20:15 Ungeschminkt Vor mehr als 40 Jahren hat Josefa (Adele Neuhauser), als sie noch Josef (Riccardo Campione) hieß, im Streit ihr Heimatdorf verlassen. Heute kehrt sie dorthin zurück. Vieles ist geschehen in dieser Zeit. Vieles hat sich verändert. Josefa lebt ihr Leben. Als Frau. Auf dem Hof der verstorbenen Eltern wird sie nicht nur mit voller Wucht mit ihren verdrängten Erinnerungen konfrontiert, nein, da ist auch Petra (Eva Mattes), die einmal ihre Ehefrau war. Vieles, das damals nicht gesagt wurde, verlangt nun Gehör. Kränkungen und Missverständnisse brechen ebenso auf wie nie verheilte Narben. Da ist Blume (Ulrich Noethen), Josefas bester Freund von damals. Ein sanfter Wegbegleiter, der von ihr nun Antworten auf Fragen erhofft, die er damals nicht zu stellen wagte. Aber nicht nur für Josefa ist es eine Aufarbeitung ihrer Vergangenheit, auch Petra trägt Geheimnisse mit sich. Rückhalt findet Josefa in ihrer guten Freundin Antonia (Hayal Kaya). 21:45 Plusminus 04.03.2026 21:45.	20:15 Schnee von gestern Der Tiroler Umweltlandesrat liegt tot im Tristache... 21:40 heute journal 04.03.2026 21:40.	20:15 Germany's Next Topmodel Casting-Woche für die Models! Es stehen gleich meh...	20:15 Das große Promibacken Die Promis backen sechs identische Plunderteilchen aus touriertem Hefeteig. Diese sollen mit feiner Creme und Obst überzeugen. Außerdem stellen die Promis filigrane Baiser-Muscheln her, die mit Vanillecreme und Kompott gefüllt und mit einer Physalis verziert werden. In der finalen Aufgabe dreht sich alles um das Motto "Eis, Eis, Baby!": Die Promis gestalten 3D-Torten, die ihre Lieblingseissorten kreativ nachbilden. Echtes Eis ist dabei jedoch tabu.	20:15 R.E.D. - Älter. Härter. Besser. Frank Moses war einmal einer der gefährlichsten Mä...
22:15 Tagesthemen 04.03.2026 22:15. 22:50 maischberger 04.03.2026 22:50.	22:15 maybrit illner spezial maybrit illner spezial zum Krieg in Nahost 23:15 auslandsjournal auslandsjournal 23:45 heute journal update 04.03.2026 23:45.	23:10 Dr. Rick & Dr. Nick - Die Schönheits-Docs Auf Entdeckungskurs zwischen Erbil und Dubai: Ein Helikopterflug über Erbil endet abrupt, als eine Warnlampe aufleuchtet und die Gruppe zur Militärbasis zurückkehren muss. In Dubai besuchen Dr. Rick und Dr. Nick eine Fachmesse zur Keratopigmentation - einer in Deutschland noch nicht zugelassenen Methode zur Augenfarbenveränderung. Währenddessen erlebt Katharina beim Shoppen mit Maklerin Jennah einen emotionalen Moment: Zum ersten Mal schlüpft sie in ein Hochzeitskleid.	23:00 Kuchen oder Chaos - Das Backbattle der Reality-Stars Aaron Königs und Lorik Bunjaku backen unter dem Mo...	22:30 Hostage - Entführt Bruce Willis als schlagkräftiger Cop mit Familiens...