Dein Fernsehprogramm

• Programmübersicht  
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
• Sender  
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
  • 
    
    
    
    
• Genres  
  •   Filme
  •   Serien
  •   Shows
  •   Sport
  •   Info/Doku
  •   Musik
• Highlights
• Stardatenbank
• Jetzt Gleich 20:15 22:15

mdr | RBB | BR | ARD alpha HD | zdf_neo

02:10 Elefant, Tiger & Co.

02:30 Mord mit Aussicht Frites speciaal

02:10 Wir in Bayern 14.03.2026 02:10.

02:30 Alpha Centauri Stoßen Galaxien zusammen?

02:35 L'Opéra - Dancing in Paris Katastrophe

06:25 Sturm der Liebe Theresa wird optimistisch 07:15 Rote Rosen Folge 4299	06:00 Guten Morgen Berlin 13.03.2026 06:00.	06:00 Dahoam is Dahoam Alte, neue Heimat 06:30 Elefant, Tiger & Co. Mit eisernen Besen 07:20 Tele-Gym Fit in den Winter 07:35 Panoramabilder / Bergwetter 13.03.2026 07:35.	06:00 Hablamos Espanol Ausflug aufs Land 06:30 TELEKOLLEG Biologie Humangenetik 07:00 GRIPS Deutsch Bewerbung schreiben 07:15 GRIPS Deutsch Sprachliche tel & Fachsprachen 07:30 Willi wills wissen Wer kommt Verbrechen auf die Spur? 07:55 Shaun das Schaf Shaun das Schaf	07:00 Die Wicherts von nebenan Katzen lieben Baldrian 07:45 Löwenzahn Peter auf hoher See
08:05 Sturm der Liebe Folge 4552 08:55 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Vergiftet 09:45 Rentnercops Alles wird gut	08:00 rbb24 Brandenburg aktuell 13.03.2026 08:00. 08:30 rbb24 Abendschau 13.03.2026 08:30. 09:00 In aller Freundschaft Auf eigenes Risiko 09:45 In aller Freundschaft Frauen in der Krise	08:55 Tele-Gym Starker Rücken 09:10 Dahoam is Dahoam Zefix! 09:40 Dahoam is Dahoam Der Pflanzenseelsorger	08:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Diversity - was bringt Vielfalt? 08:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus 08:45 Panoramabilder / Bergwetter 13.03.2026 08:45.	08:10 Löwenzahn Aus dem Leben eines Frosches 08:40 Stadt, Land, Lecker Bei "Stadt, Land, Lecker" tritt ein bekannter TV-K... 09:25 Die Küchenschlacht 13.03.2026 09:25.
10:35 Elefant, Tiger & Co. Giraffenbulle Max ist mal wieder Vater geworden, zum 10. Mal. Doch noch hat er seine kleine Tochter gar nicht kennengelernt. Seit Tagen muss er alleine, getrennt von der Herde, in einem Extrastall bleiben. Das soll sich nun ändern: Endlich darf er dazu. Bislang gab es nie Probleme, wenn er auf seinen Nachwuchs traf. Bislang! 10:58 MDR aktuell 13.03.2026 10:58. 11:00 In aller Freundschaft Tauwetter 11:45 In aller Freundschaft Mein Leben	10:30 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Misstrauen 11:15 Giraffe, Erdmännchen & Co. Elefanten-Schule	10:10 Nashorn, Zebra & Co. Ein ganz besonderer Eiertanz 11:00 Giraffe, Erdmännchen & Co. Wischen putzen saugen - alles für die Seebären 11:50 Abenteuer Wildnis Das Oder-Delta - Grenzenlose Wildnis an der Ostsee	10:00 Schnittgut. Alles aus dem Garten Moosgarten | Frühlingsfloristik | Samen aus aller Welt 10:30 aktiv und gesund Herpes / Schulterprobleme / Skatedance 11:00 Nordtour 13.03.2026 11:00. 11:45 Respekt kompakt Schöner Streiten - funktioniert Gewaltfreie Kommunikation	10:05 Duell der Gartenprofis 13.03.2026 10:05. 10:50 Bares für Rares Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder ed... 11:45 Bares für Rares Horst Lichter und sein Team präsentieren eine Holz...

12:30 Käthe und ich Das Adoptivkind 13:58 MDR aktuell 13.03.2026 13:58.	12:05 Watzmann ermittelt Blattschuss 12:55 Guck mal Retro Benzin im Blut 13:10 rbb Gartenzeit Florahof Potsdam 13:40 Watzmann ermittelt Martha Hari	12:35 Gefragt - Gejagt In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandida... 13:20 Quizduell-Olymp 13.03.2026 13:20.	12:05 Tagesgespräch 13.03.2026 12:05. 13:00 Tele-Gym Prävention Osteoporose 13:15 Tele-Gym Happy Balance 13:30 nano 13.03.2026 13:30.	12:35 Death in Paradise Ein stummer Zeuge 13:30 Death in Paradise Die Smaragdinsel
14:00 MDR um 2 13.03.2026 14:00. 14:25 Elefant, Tiger & Co. Ein Professor auf Stippvisite 15:15 Gefragt - Gejagt In "Gefragt – Gejagt" mit Alexander Bommes tritt e...	14:30 Mit Burnout durch den Wald Diese sechs Menschen könnten unterschiedlicher kaum sein, aber der Stress ihres alltäglichen Lebens hat sie zusammengeführt: Die Lehrerin Silvia (Stefanie Stappenbeck) muss sich als alleinerziehende Mutter um zwei Kinder kümmern und wird neben Geldsorgen nun auch von einem Tinnitus geplagt; der rastlose Unternehmensberater Johann (Max von Pufendorf) führt ein Leben auf der Überholspur und betrachtet jede Pause als vergeudete Zeit; der Verlagslektor Alfred (Martin Brambach) wiederum ist seit Jahren arbeitslos und droht nach über 500 erfolglosen Bewerbungen, demütigenden Aushilfsstellen und frustrierenden Terminen im Jobcenter jeden Lebensmut zu verlieren; die junge Rosa (Paula Kalenberg) hangelt sich in einer schicken Werbeagentur von einem mies bezahlten Praktikumsvertrag zum nächsten und hat trotz ihres brennenden Ehrgeizes keine echte Perspektive; umgekehrt kann der frischgebackene Rentner Herbert (Walter Kreye) auf ein erfülltes Berufsleben zurückblicken: Er hat 40 Jahre lang Menschen in einem Hospiz in den Tod begleitet; daher weiß er um die Endlichkeit des Lebens und möchte sich noch viele Träume und Wünsche erfüllen. Ganz anders leider seine Frau Gudrun (Jutta Speidel), die voller Pessimismus durchs Leben geht und für die jeder Tag nur einen weiteren Schritt in Richtung Tod bedeutet. Sie alle haben sich mehr oder weniger freiwillig in einem abgelegenen Waldhotel in der Märkischen Schweiz eingefunden, um fern der hektischen Großstadt ihr seelisches Gleichgewicht wiederzufinden. Allerdings sind vor allem Johann und Gudrun wenig gewillt, sich ihren Problemen zu stellen. Auch den anderen Teilnehmern fällt es nicht leicht, den Alltag hinter sich zu lassen. Noch ahnt keiner von ihnen, welche Tricks und Kniffe sich die erfahrene Therapeutin Hannah (Birge Schade) ausgedacht hat, um die illustre Truppe aus der Reserve zu locken. Bei anstrengenden Wanderungen und Camping-Nächten mitten im Wald sollen die gestressten Städter zu sich selbst finden. Aber ganz so reibungslos und stressfrei wie geplant verläuft die Gruppentherapie im Grünen leider doch nicht. Bald weiß die Therapeutin Hannah vor lauter Chaos selbst nicht mehr, wo ihr der Kopf steht. In einer intelligenten Mischung aus Tragik und Komik nimmt 'Mit Burnout durch den Wald' eine moderne Volkskrankheit ins Visier. Außergewöhnlich mutig ist der Einstieg in den Film, in dem Kamera und Ton den hektischen, gestressten Zustand der Protagonisten widerspiegeln und so den 'Burnout' für einen kurzen Moment fast physisch spürbar machen. Drehbuchautor Markus B. Altmeyer und Regisseur Michael Rowitz zeichnen die unterschiedlichen Charaktere realistisch und mit viel Gespür für emotionale Zwischentöne. Sie nehmen die Probleme der Figuren ernst, ohne dabei die humorvollen Aspekte aus den Augen zu verlieren. So gelingt ihnen das Kunststück einer geistreichen Komödie, die nicht nur zum Schmunzeln bringt, sondern auch zum Nachdenken anregt.	14:10 WAPO Bodensee Family Business 15:00 aktiv und gesund Psychosomatik, Frozen Shoulder, Ohrenpflege 15:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Schmetterlings-Tankstelle | Winterharte Kakteen | Lebende St	14:00 ARD Wissen Was macht uns glücklich(er)? 14:45 STATIONEN Umbruch oder Abbruch: Bleibt die Kirche im Dorf? 15:15 NRW extrem - Voll auf Adrenalin Kopfüber durch Baumwipfel bergab rasen; zwischen H...	14:20 The Rookie Licht und Schatten 15:05 The Rookie Frisches Blut 15:45 Suits Schwächeanfall
16:00 MDR um 4 13.03.2026 16:00. 16:30 MDR um 4 13.03.2026 16:30. 17:00 MDR um 4 13.03.2026 17:00. 17:45 MDR aktuell 13.03.2026 17:45.	16:00 rbb24 13.03.2026 16:00. 16:15 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Phantomschmerz 17:05 Panda, Gorilla & Co. 13.03.2026 17:05. 17:53 Unser Sandmännchen Königslieder: Bettelmanns Hochzeit	16:00 BR24 13.03.2026 16:00. 16:15 Wir in Bayern 13.03.2026 16:15. 17:30 Abendschau - Der Süden 13.03.2026 17:30.	16:00 Mensch Leute Der Parkour-Profi - Die Stadt ist seine Sportarena 16:30 Respekt kompakt einander Reden - die Macht der Worte 16:45 Floridas Südwestküste Tropisches Inselparadies rund um Fort Myers 17:30 Winter rund um den Feuerkogel Die Winter im Salzkammergut sind gezeichnet von ei...	16:25 Suits Nicht die ganze Wahrheit 17:05 The Rookie Licht und Schatten 17:50 The Rookie Frisches Blut