Dein Fernsehprogramm

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• Jetzt Gleich 20:15 22:15

mdr | RBB | BR | ARD alpha HD | zdf_neo

02:35 Meine Tochter, ihre Depression und ich

21:00 Kämpfer und Könige - Afrikas Flusspferde Die Wasserwelt des Luangwa in Sambia ist die Heima...

03:10 Einfach und köstlich - Kochen mit Björn Freitag Sören Anders kocht mit Anton Schmaus

02:15 Alpha Centauri Wie misst man Entfernungen im All? (Teil III)

02:20 Doppelhaushälfte Golfkrieg

07:25 Glaubwürdig Walter Stuber 07:30 Meine Tochter, ihre Depression und ich Schwierige Zeiten für die alleinerziehende Logopäd...	06:00 Hofgeschichten – von Spreewaldbauer und Müggelseefischern Hofgeschichten - von Spreewaldbauern und Müggelseefischern 06:45 Hofgeschichten – von Spreewaldbauer und Müggelseefischern Hofgeschichten - von Spreewaldbauern und Müggelseefischern 07:30 Wuhladko 15.03.2026 07:30.	06:00 Gesundheit! Die Themen der Sendung: L-Thyroxin: Wann ist es sc... 06:30 Dahoam is Dahoam Eine schwere Entscheidung 07:00 Dahoam is Dahoam Alte, neue Heimat 07:30 Tele-Gym Gesunder Rücken 07:45 Panoramabilder / Bergwetter 15.03.2026 07:45.	06:00 Englisch für Anfänger The Helpful Neighbour 06:30 Campus Talks Wie gelingt eine nachhaltige Wasserversorgung? 07:00 alpha Uni Job: Psychotherapeutin und Sozialarbeiter 07:30 Wissen macht Ah! Ganz schön schnell 07:55 neuneinhalb Testurteil "Sehr gut" - Warum Produkte getestet werden	07:30 Terra Xplore Wie gut können wir Lügen erkennen? 07:45 Terra X Ein Tag in New York 1882
08:00 Selbstbestimmt Sind wir alle schön? fragt Gina Rühl 08:30 MDR Garten 15.03.2026 08:30. 08:55 Unser Dorf hat Wochenende Serba 09:20 Kleine Meise ganz groß Unter den kleinen Meisen ist die Kohlmeise ganz gr...	08:00 rbb24 Brandenburg aktuell 15.03.2026 08:00. 08:30 rbb24 Abendschau 15.03.2026 08:30. 09:00 Mit Burnout durch den Wald Diese sechs Menschen könnten unterschiedlicher kau...	08:30 Der Junge und die Wildgänse In atemberaubenden Bildern erzählt Regisseur Nicol...	08:05 Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz 08:20 Panoramabilder / Bergwetter 15.03.2026 08:20. 09:45 Länder - Menschen - Abenteuer Ein Stück Frankreich in Nordamerika - Die Inseln Saint-Pierr	08:30 Terra X Ein Tag in Paris 1775 09:15 Terra X Ein Tag in Köln 1629
10:05 Der Gejagte - Ritter der Nacht Frankreich zur Zeit Ludwig XIV. Henri de Lagardère... 11:45 Riverboat 15.03.2026 11:45.	10:30 Kim & Klaus Talk mit Kim Fisher und Klaus Wowereit 11:15 Krause kommt! Pierre M. Krause zu Gast bei Hannes Jaenicke in Utting	10:15 Die Zukunft der Musik Musik ist mehr als Noten – sie ist Gefühl, Intuiti... 11:00 Der Sonntags-Stammtisch Bayerisch - Bissig - Bunt	10:30 Länder - Menschen - Abenteuer Unbekanntes Algerien. Von der Sahara bis zum telmeer 11:15 Wunderschön! Familieninsel Föhr	10:00 Terra X Zeitreise - Die Welt im Jahr 1000 v.Chr. 10:45 Terra X Zeitreise: 2. Die Welt im Jahr 1000 11:30 Terra X Zeitreise: 2. Die Welt im Jahr 1000

13:43 MDR aktuell 15.03.2026 13:43. 13:45 Elefant, Tiger & Co. Giraffe mit Knick im Hals In Afrika bereitet Giraf...	12:00 Heimatjournal Heute aus Berlin - Borsigwalde 12:25 Familie Dr. Kleist Das liebe Geld 13:15 Käthe und ich Dornröschen	12:00 quer 15.03.2026 12:00. 12:45 Querbeet Beete vorbereiten im Gemüsegarten 13:15 Daheim in ... Daheim im Chiemgau	12:00 Floridas Südwestküste Tropisches Inselparadies rund um Fort Myers 12:45 Länder - Menschen - Abenteuer Im Herzen Schottlands - dem Zug durch die Lowlands 13:30 Eisenbahn-Romantik Die Aspangbahn - Der Traum von der k.u.k.-Magistrale	12:10 Terra X Vom Acker zum Imperium 12:55 Terra X Von Fürsten und Kaufleuten 13:40 Terra X Von der Macht des Marktes
14:10 Anne auf Green Gables Anne auf Green Gables (Teil 1) 15:35 MDR aktuell 15.03.2026 15:35. 15:40 Das Märchen vom Däumling ..mit einer bösen Stiefmutter, einer schönen Prinzessin, feigen Untertanen und dem Teufel persönlich Wenn die Uhr zum dreizehnten Mal schlägt und die Sonne dreimal aufgeht, wird Prinzessin Goldhaar meine Frau, sagt der Teufel und verschwindet. Im ganzen Königreich herrscht Trauer, denn nirgends findet sich ein Held, der sich auf einen Kampf mit dem Teufel einlassen will. Nur der Däumling würde es wagen, aber der ist so winzig, dass keiner ihn ernst nimmt. Außerdem ließe ihn seine Stiefmutter auch gar nicht gehen, denn wer sollte sonst die Kühe hüten und Löffel schnitzen! Aber der Däumling zieht trotzdem in die Welt hinaus. Er will einen Schatz suchen und ein glückliches Land, in dem er nicht von früh bis spät arbeiten muss. Weil er immer hilfsbereit ist, bekommt er unterwegs ein Zauberpfeifchen, einen Zauberstock und einen Wunschring geschenkt, und mit ihrer Hilfe nimmt er es dann tatsächlich mit dem Teufel auf.	14:45 Die Eifelpraxis Körper und Geist	14:00 Zwischen Spessart und Karwendel 15.03.2026 14:00. 14:45 Der Winzerkönig Erntezeit 15:30 Der Schmidt Max auf der Suche nach der Zuversicht	14:00 Nordtour 15.03.2026 14:00. 14:45 Winter rund um den Feuerkogel Die Winter im Salzkammergut sind gezeichnet von ei... 15:30 Bob Ross - The Joy of Painting After the Rain	14:25 Terra X Mit Professor Harald Lesch 15:10 Terra X Mit Professor Harald Lesch 15:55 Die glorreichen 10 Die unwiderstehlichsten Städte der Geschichte
17:00 Frau Holle Eine Witwe hat eine hässliche, faule Tochter und eine fleißige, schöne Stieftochter. Während erstere sich in ihrer Faulheit sonnt, muss die Stieftochter alle Arbeit verrichten. Als ihr eine Spule in den Brunnen fällt, muss sie hineinspringen, um sie wieder herauszuholen. Marie landet auf einer schönen Wiese. Auf der wandert sie fort und kommt zu Frau Holle, wo sie jeden Morgen die Betten kräftig schüttelt, damit es auf der Erde schneit. Als sie wieder nach Hause möchte, wird sie für ihre fleißige Arbeit reich mit Gold gesegnet. Die neidische Stiefschwester will es ihr gleichtun und springt ebenfalls in den Brunnen. Da sie aber unfreundlich und faul ist, wird sie zur Strafe mit Pech überschüttet. Regisseur Gottfried Kolditz fand für das Märchen von "Frau Holle" eine neue interessante Gestaltungsform. Die wunderbaren Farben und die einfühlsame Musik lassen den Film noch heute zu einem visuellen Erlebnis werden. Karin Ugowski debütierte in diesem Märchenfilm vor der Kamera und wurde im DEFA-Kinderfilm für einige Jahre die "Prinzessin vom Dienst" ("Die goldene Gans", "König Drosselbart"). Mitwirkende Musik: Joachim Dietrich Link Kamera: Erich Gusko Buch: Günter Kaltofen, Gottfried Kolditz Vorlage: Nach dem gleichnamigen Märchen der Brüder Grimm Regie: Gottfried Kolditz Darsteller Frau Holle: Mathilde Danegger Goldmarie: Karin Ugowski Pechmarie: Katharina Lind Witwe: Elfriede Florin und andere	16:15 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Affront 17:05 In aller Freundschaft Abschied vom Festhalten 17:53 Unser Sandmännchen Kallis Gute-Nacht-Geschichten: Kalli - Früher	16:15 Unser Land Magazin für Landwirtschaft und Umwelt 16:45 Landgasthäuser Vom Berchtesgadener ins Salzburger Land 17:15 Einfach und köstlich - Kochen mit Björn Freitag Sören Anders kocht mit Anton Schmaus 17:45 Schwaben + Altbayern Schwaben + Altbayern	16:00 Kunst + Krempel Eine Idylle, die ein goldenes Zeitalter beschwört.... 16:30 ARD Wissen Explosives Erbe - Lena Ganschow und die Weltkriegsbomben 17:15 Mayrs Magazin - Wissen für alle 15.03.2026 17:15. 17:35 Einfach genial! Das Erfindermagazin	16:35 Die glorreichen 10 Die erfolgreichsten Mediziner der Geschichte 17:20 Die glorreichen 10 Die heftigsten Rivalitäten der Geschichte

18:00 MDR aktuell 15.03.2026 18:00. 18:05 Brisant 15.03.2026 18:05. 18:50 Wetter für 3 01.03.2026 18:50. 18:52 Unser Sandmännchen Kalli - Kalli-Früher 19:00 MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE 15.03.2026 19:00. 19:30 MDR aktuell 15.03.2026 19:30. 19:50 Kripo live 15.03.2026 19:50.	18:00 rbb UM6 - Das Ländermagazin 15.03.2026 18:00. 18:28 rbb wetter 15.03.2026 18:28. 18:30 rbb Gartenzeit Gärtnerei Rothe - Frühlingsblüher: Pflege und Sortenvielfalt 19:00 Täter - Opfer - Polizei 15.03.2026 19:00. 19:27 rbb wetter 15.03.2026 19:27. 19:30 rbb24 Abendschau 15.03.2026 19:30.	18:30 BR24 15.03.2026 18:30. 18:45 Bergauf-Bergab Bergwinter vor der Haustür 19:15 Unter unserem Himmel Rundherum - Verkehrsinseln und Kreisverkehr	18:00 Quarks im Ersten Bezahlbar, sicher, klimafest: Wie wir in Zukunft wohnen und bauen 18:45 Prisma Prisma 19:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Bildung – wie kann sie gerechter werden? 19:30 ARTE Re: Der Lehrer, der Genies macht	18:05 Sketch History Endlich wird der "Geschi-Unterricht" lustig. Die n... 18:30 Death in Paradise Ein stummer Zeuge 19:20 Death in Paradise Die Smaragdinsel
20:15 HumorZone 2026 - Die Gala Gastgeber Olaf Schubert schlüpft in seinen glitzer... 21:45 MDR aktuell 15.03.2026 21:45.	20:00 Tagesschau 15.03.2026 20:00. 20:15 Tiere in den Flegeljahren Wer kennt das nicht: Gestern waren die Kleinen noc... 21:00 Kämpfer und Könige - Afrikas Flusspferde Die Wasserwelt des Luangwa in Sambia ist die Heima... 21:45 rbb24 mit Sport 15.03.2026 21:45.	20:00 Tagesschau 15.03.2026 20:00. 20:15 Brettl-Spitzen Des gibt's nur bei uns! 21:45 Blickpunkt Sport mit der Bundesliga-Sportschau	20:00 Tagesschau 15.03.2026 20:00. 20:15 Habsburgs Ringstraßenbarone Die Exoten von der Levante 20:55 Habsburgs Ringstraßenbarone Die böhmischen Magnaten 21:40 alpha-retro alpha-retro 21:45 Sounds of Babylon Darius Milhaud - La?création?du?monde	20:15 How to Kill Your Sister 1131 km 20:55 How to Kill Your Sister 408 km 21:40 ZDF Magazin Royale 15.03.2026 21:40.
22:00 Sportschau Bundesliga am Sonntag 15.03.2026 22:00. 22:25 Blackbox Belarus - Wenn die Freiheit stirbt Belarus wurde in den vergangenen Jahren von seinem... 23:10 The Accidental President - Swetlana Tichanowskaja "The Accidental President - Swetlana Tichanowskaja...	22:05 Nuhr im Ersten 15.03.2026 22:05. 22:50 Jürgen von der Lippe "Wie soll ich sagen?" Jürgen von der Lippe beherrscht die Kunst der Bere... 23:35 Longreads Helene Hegemann und River Roux	23:05 Die Last der Spiele - Druck. Leere. Post-Olympia-Depression? Druck. Leere. Post-Olympia-Depression?	22:20 Capriccio 15.03.2026 22:20. 22:50 Pop Secret Stories Sarah Connor - Vom Reality-Star zur Popsängerin mit politischerMessage 23:05 Habsburgs Ringstraßenbarone Die Exoten von der Levante 23:45 Habsburgs Ringstraßenbarone Die böhmischen Magnaten	22:15 MAITHINK X - Die Show Long Covid & ME/CFS – Blackbox der Pandemie 22:45 heute-show 15.03.2026 22:45. 23:20 Neo Social Club mit Laura Larsson Laura Larsson startet mit dem "Neo Social Club" ihre eigene Comedyshow in ZDFneo – eine pointierte, temporeiche Hommage an die Absurditäten der digitalen Welt. 23:50 MAITHINK X - Die Show Long Covid & ME/CFS – Blackbox der Pandemie