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mdr | RBB | BR | ARD alpha HD | zdf_neo

02:15 Mach dich ran 18.03.2026 02:15.

02:15 Koch's anders - Gourmet-Ideen aus Hessen Gourmet-Ideen aus Hessen

02:45 Frankenschau aktuell 18.03.2026 02:45.

02:10 Space Night How to become an Astronaut

02:10 Am Ende - Die Macht der Kränkung Mirjam

12:30 Unser Kindermädchen ist ein Millionär Der charmante Industriellensohn Max Helmer ist ein... 13:58 MDR aktuell 17.03.2026 13:58.	12:05 Watzmann ermittelt Fremde Heimat 12:55 Koch's anders - Gourmet-Ideen aus Hessen Gourmet-Ideen aus Hessen 13:40 Watzmann ermittelt Die entführte Braut	12:35 Gefragt - Gejagt In "Gefragt – Gejagt" mit Alexander Bommes tritt e... 13:20 Quizduell-Olymp 17.03.2026 13:20.	12:05 Tagesgespräch 17.03.2026 12:05. 13:00 Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+ 13:15 Tele-Gym Integrales Qi Gong 13:30 nano 17.03.2026 13:30.	12:35 Death in Paradise Der letzte Besuch 13:25 Death in Paradise Eiskalter Mord
14:00 MDR um 2 17.03.2026 14:00. 14:25 Elefant, Tiger & Co. Liebe und andere Katastrophen 15:15 Gefragt - Gejagt In "Gefragt – Gejagt" mit Alexander Bommes tritt e...	14:30 Im besten Alter Endlich richtig Zeit: Nachdem die besten Freunde K...	14:10 WAPO Bodensee Seitenstechen 15:00 aktiv und gesund Heilerde, Herzrasen, Kettlebell 15:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Riesenregenwurm, Baumschnitt, Spinat	14:00 Einfach genial! Das Erfindermagazin 14:25 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Linde 14:30 Die Frage Erektionsprobleme: Kann man Sexualität neu lernen? 14:45 Ländermagazin Nordrhein-Westfalen 15:15 Wir Verschwender:innen Inflation, Wirtschaftsflaute und Sparpakete: Auf die Österreicherinnen und Österreicher kommen Einschränkungen zu. Trotzdem werden munter weiter Urlaube gebucht, Neuwagen geleast und Pakete bestellt. Wir jammern über die Teuerung - und trotzdem landen Berge von Lebensmitteln und Textilien im Haushaltsmüll. Können wir nicht mehr haushalten, wirtschaften und rechnen, oder sind wir ganz einfach Verschwender:innen? Jeder Zweite hat Konsumschulden, ein Viertel hat sein Konto im Dauerminus. Aber auch der Staat ist enorm verschuldet und verschwendet wichtige Ressourcen.	14:20 The Rookie Stresstest 15:00 The Rookie Grenzen 15:45 Suits Rückzug
16:00 MDR um 4 17.03.2026 16:00. 16:30 MDR um 4 17.03.2026 16:30. 17:00 MDR um 4 17.03.2026 17:00. 17:45 MDR aktuell 17.03.2026 17:45.	16:00 rbb24 17.03.2026 16:00. 16:15 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Zweifel 17:05 Panda, Gorilla & Co. 17.03.2026 17:05. 17:53 Unser Sandmännchen Rita und das Krokodil: Krocket	16:00 BR24 17.03.2026 16:00. 16:15 Wir in Bayern 17.03.2026 16:15. 17:30 Abendschau - Der Süden 17.03.2026 17:30.	16:00 Werbe-Opfer - Mein Feed, mein Konsum? Ständig neue Trends, Rabattcodes und ein Klick auf „Jetzt kaufen“: Shoppen auf Instagram und TikTok ist easy – und bezahlt wird einfach später. Dahinter steckt eine milliardenschwere Industrie, die uns trickreich in Konsumrausch bringen möchte. Y-Kollektiv taucht tief ein in die Werbebranche, zeigt, wie der Content auf unseren Social-Accounts uns zum Kaufen animiert; und warum sich dadurch immer mehr Menschen verschulden. 16:20 alpha-retro Der letzte bayerische Räuber 16:30 Respekt kompakt Recht auf Wasser 16:45 Länder - Menschen - Abenteuer Faszination Südsee - Die Fidschi-Inseln 17:30 Expedition in die Heimat Löwenherzen im Trifelsland	16:25 Suits Spiel mit dem Feuer 17:05 The Rookie Stresstest 17:45 The Rookie Grenzen

00:20 Umschau 18.03.2026 00:20. 01:05 Wald der Biber und Kraniche - Die Dübener Heide Es grenzt an ein Wunder, dass sie in dieser Dimens... 01:50 Einfach genial! Diese Erfinder wollen Kaffee perfektionieren	00:00 Tiere in den Flegeljahren Wer kennt das nicht: Gestern waren die Kleinen noch lieb, kuschelig und folgsam – einfach zum Knuddeln. Und plötzlich ist alles ganz anders: Der Nachwuchs schmollt, ist bockig, nörgelt den ganzen Tag, und auf den elterlichen Rat wird gepfiffen! In der Pubertät wird manchmal der Alltag zum Chaos. Und wie ist es bei Tieren? Ganz einfach: genauso! Die Dokumentation beschreibt die Zeit der Pubertät in der Tierwelt. Der Übergang vom Kindsein ins Erwachsenenleben ist voller Umbrüche. Dabei ist die Pubertät nicht nur ein Zustand. Es ist ein Entwicklungsprozess der physischen und sexuellen Reife, des Lernens zum Überleben. Tiere unterscheiden sich in ihrem Verhalten dabei oft gar nicht so sehr von menschlichen Teenagern. Ob Elefanten, Hunde, Schneeaffen oder Rothirsche – auch Tiere haben ihren Kampf mit der Pubertät. Gut rüberzukommen ist dann genauso wichtig wie der soziale Rang in der Gruppe. Männchen verhalten sich dabei häufig wie klassische Halbstarke. Ganz nach dem Motto: No risk, no fun. Mit überschüssiger Energie, einer gehörigen Portion Leichtsinn, manchmal auch mit zügelloser Freude und immer mit einem satten Schuss Adrenalin. Mal richtig ausflippen, schlechte Laune haben oder ein sehr dünnes Nervenkostüm – all das kommt auch bei Tieren vor. Die Dokumentation begleitet den Münchner Elefanten Ludwig über mehrere Jahre vom pubertären Zögling bis zum erwachsenen Leitbullen. Sie zeigt außerdem, was man in der Hundeerziehung falsch machen kann, wie Rothirsch-Jünglinge sich Paarungen erschleichen oder warum in der Pubertät geschlossene Freundschaften auch im Erwachsenenalter noch wichtig sind. 00:45 Kämpfer und Könige - Afrikas Flusspferde Die Wasserwelt des Luangwa in Sambia ist die Heimat zahlloser Flusspferde. Es gibt nur wenige Orte in Afrika, an denen so viele dieser Schwergewichte leben. Mächtige Bullen, an die vierzig Jahre alt und bis zu vier Tonnen schwer, herrschen hier über ihre Reviere und kleine Herden. Hitzige Kämpfe mit Nebenbuhlern und unerfahrenem Nachwuchs sind für einen Boss alltäglich, doch irgendwann muss auch der König seinen Platz an einen jüngeren, stärkeren Rivalen abtreten. Das Naturfilmer-Ehepaar Lianne und Will Steenkamp zeichnet ein eindrucksvolles und sehr emotionales Porträt eines Flusspferd-Kalbes, das unaufhaltsam seinen Weg gegangen ist - vom hilflosen Neugeborenen an der Seite seiner Mutter über die schmerzhaften Lehrjahre als Halbstarker bis hin zum uneingeschränkten Herrscher über das eigene Revier. Das Ergebnis ist ein Film über Flusspferde, wie es ihn noch nie gegeben hat. „Seit Lianne und ich vor über zehn Jahren in den Süd Luangwa Nationalpark kamen, sind wir vom Verhalten der Flusspferde fasziniert und gefesselt. Indem wir die Herden über Jahre hinweg beobachteten und dabei einige ungewöhnliche Szenen dieser großen Landsäugetiere aus nächster Nähe miterleben durften, wurde uns schnell klar, wie wenig ihr spezielles Verhalten erforscht oder gar verstanden ist. Wir waren der Meinung, dass es so viel mehr über Flusspferde zu erfahren und zu lernen gibt als das, was man vermeintlich auf den ersten Blick sieht. Bekannt dafür, dass sie im Wasser herumliegen und gelegentlich ein beeindruckendes Gähnen zeigen und mit dem schlechten Ruf ausgestattet, das gefährlichste Säugetier Afrikas zu sein, bekommen die meisten Menschen die wahre Natur dieses riesigen Pflanzenfressers nie zu Gesicht. Mit dem Film ‚Kämpfer und Könige` wollten wir das ändern,“ beschreibt Will Steenkamp den Beginn der extrem herausfordernden Dreharbeiten für diese einzigartige Naturdokumentation über den Lebenszyklus eines männlichen Flusspferds. 01:30 Koch's anders - Gourmet-Ideen aus Hessen Gourmet-Ideen aus Hessen	00:15 Find The Liar, Mittermeier Gäste: Eva Karl Faltermeier, Katrin Müller-Hohenstein, Eisi Gulp sowie Michael Kessler 01:00 Dahoam is Dahoam Wo kimm i heit Nacht unter? 01:30 Wir in Bayern 18.03.2026 01:30.	00:10 Tagesschau vor 20 Jahren 18.03.2026 00:10. 00:25 Bob Ross - The Joy of Painting Pastel Seascape 00:55 Space Night CLASSICS Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir 01:55 Alpha Centauri Was ist Hintergrundstrahlung?	00:05 Killing Eve Nettes Gesicht 00:45 Killing Eve Ihn werde ich später los 01:30 Am Ende - Die Macht der Kränkung David
02:15 Mach dich ran 18.03.2026 02:15. 02:40 Elefant, Tiger & Co. Die Geisha 03:05 Traumtouren durch Bolivien - Biwak nonstop Biwak zeigt spannende Erlebnis-Reportagen. Moderat...	02:15 Koch's anders - Gourmet-Ideen aus Hessen Gourmet-Ideen aus Hessen 03:00 Heimatjournal Heute aus Berlin - Borsigwalde 03:25 Potsdam erwacht - Frühling Stimmungsvolle Szenen aus der Landeshauptstadt Bra... 03:30 DER TAG in Berlin & Brandenburg 18.03.2026 03:30.	02:45 Frankenschau aktuell 18.03.2026 02:45. 03:15 Abendschau - Der Süden 18.03.2026 03:15. 03:45 Abendschau 18.03.2026 03:45.	02:10 Space Night How to become an Astronaut 03:10 Alpha Centauri Wie entsteht Eis im Kosmos? 03:25 Space Night Earth-Views	02:10 Am Ende - Die Macht der Kränkung Mirjam 02:55 Am Ende - Die Macht der Kränkung Roko 03:40 Am Ende - Die Macht der Kränkung Rosa
04:05 MDR SACHSENSPIEGEL 18.03.2026 04:05. 04:35 MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE 18.03.2026 04:35. 05:05 MDR THÜRINGEN JOURNAL 18.03.2026 05:05. 05:35 Rote Rosen Was ist mit Ben?	05:00 rbb24 Brandenburg aktuell 18.03.2026 05:00. 05:30 rbb24 Abendschau 18.03.2026 05:30.	04:15 Abenteuer Wildnis Riesenkraken - Geheimnisvolle Wesen aus der Tiefe 05:00 Schnittgut. Alles aus dem Garten Riesenregenwurm, Baumschnitt, Spinat 05:35 Space Night How to become an Astronaut	04:20 Alpha Centauri Verschmelzen Schwarze Löcher? 04:35 Space Night We have to change 05:00 nano 18.03.2026 05:00. 05:30 Bob Ross - The Joy of Painting Change of Seasons	04:25 Am Ende - Die Macht der Kränkung Julia 05:05 Am Ende - Die Macht der Kränkung Leon 05:50 The Rookie Stresstest