Dein Fernsehprogramm

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SPORT 1 | MTV | Folx TV | DELUXE MUSIC | 3sat

02:50 Die Ps Profis - Mehr Power Aus Dem Pott Outtakes

01:35 Aussie Shore "Ich bin wieder daaa!"

02:15 Folx Nachtisch Die besten Videos auf Folx...

02:00 Good Night Deluxe Wir wünschen euch eine gute Nacht und mixen die co...

02:15 Danowski - Blutapfel Im Elbtunnel stauen sich wie immer zur Rushhour di...

06:00 Teleshopping Live Teleshopping 07:00 NORMAL In der Sendung „Normal“ geht es vor allem um Mensc... 07:30 Survivor Das ultimative Abenteuer beginnt: In SURVIVOR werd...	06:00 Ridiculousness Sterling und Nina Agdal LXX 06:30 Ridiculousness Sterling und Nina Agdal LXXVI 06:55 Ridiculousness Sterling und Nina Agdal LXXVII 07:20 Catfish: The TV Show Lauren und Derek	06:00 Frühstart Musiksendung... 07:45 Lädle.tv Tv shopping bei Folx...	06:00 Morning Show Kein Tag ohne schöne Musik. Der perfekte Anfang is...	06:20 Kulturzeit 24.03.2026 06:20. 07:00 nano 24.03.2026 07:00. 07:30 Alpenpanorama "Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Pan...
	08:05 Catfish: The TV Show Catfish: Verliebte im Netz 09:00 Teen Mom 2 Schwierige Zeiten	08:15 Frühstart Musiksendung... 09:45 Lädle.tv Tv shopping bei Folx...	09:00 Make My Day Guten Tag, gute Musik. Montag bis Freitag, immer ab 10 Uhr morgens, auch wenn draußen mal nicht die Sonne scheint.	08:00 ZIB 24.03.2026 08:00. 08:05 Alpenpanorama "Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Pan... 08:30 ZIB 24.03.2026 08:30. 08:33 Alpenpanorama "Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Pan... 09:00 ZIB 24.03.2026 09:00. 09:05 Kulturzeit 24.03.2026 09:05. 09:45 nano 24.03.2026 09:45.
10:15 Hunde außer Kontrolle - Ein Coach für alle Felle Der aggressive Collie 11:05 Hausmeister Krause - Ordnung muss sein Der Killervirus 11:35 Hausmeister Krause - Ordnung muss sein Der Mörder	09:55 Teen Mom 2 Keine Kompromisse 10:55 Teen Mom 2 Nicht gut genug 11:50 Dallas Cowboys Cheerleaders: Making the Team Aufs Feld	10:45 Folx Mix Die besten Videos auf Folx... 11:45 Lädle.tv Tv shopping bei Folx...		10:20 Die fünf Geparde: Gemeinsam durch die Serengeti Tierfilmer Reinhard Radke reiste in das Naturschut... 11:05 Afrikas Jäger der Nacht Wenn es Nacht wird in Afrika, kommen die Jäger unt... 11:50 Iss besser! Gesunde und schmackhafte Rezepte stehen auch diesmal auf der Speisekarte von Tarik Rose und Matthias Riedl. Den Menüauftakt macht ein bunter Salat mit frischen Zutaten vom Wochenmarkt.

12:05 Bitte Lächeln! Auch in der neuesten Ausgabe von Bitte lächeln! gibt’s Spaß satt auf dem Tablett. Was passiert, wenn man Süßigkeiten isst, die statt mit Schokolade mit Zahnpasta gefüllt sind? Neben Versteckte Kamera-Streichen sehen die Zuschauer heute die lustigsten Fahrradpannen, die Top 10 der Eier-Clips, tanzende Tiere und Veranda-Stürze. Mehr geht nicht! 13:00 Neighbourhood Blues - Streifenpolizei im Einsatz Neighbourhood Blues - Streifenpolizei im Einsatz Folge 79 13:55 Storage Hunters Das Betongrab	12:40 Dallas Cowboys Cheerleaders: Making the Team Dallas Cowboys Cheerleaders	12:15 Folx Mix Die besten Videos auf Folx... 12:45 Lädle.tv Tv shopping bei Folx... 13:15 Folx Mix Die besten Videos auf Folx... 13:45 Lädle.tv Tv shopping bei Folx...	12:00 Album Charts Top 25 Hier gibt's den allumfassenden Überblick über alle relevanten Alben, die aktuell ganz oben in den Charts zu finden sind.	12:20 Servicezeit 24.03.2026 12:20. 12:50 Auf Entdeckungsreise mit Karl Ploberger - Exotische Gärten am Kap Gartenspezialist Karl Ploberger nimmt die Zuschaue... 13:20 Aserbaidschan - Im Land des schwarzen Goldes Aserbaidschan – zwischen Kaukasus und Kaspischem Meer gelegen, sucht die ehemalige Sowjetrepublik nach neuer Identität. Eine Region, die ihren Reichtum aus Erdöl schöpft. Es gibt so viel "schwarzes Gold", dass sogar darin gebadet wird. Das Filmteam besucht ein Öl-Sanatorium, guckt hinter die Kulissen einer Seidenfabrik, trifft Glasmeister, die noch die Kunst der Shebeke-Fenster beherrschen, und blickt den Frauen einer Straßenbäckerei über die Schulter. Außerdem begleitet die Dokumentation ein junges Paar bei seiner Hochzeit, denn nirgendwo in Vorderasien wird wohl so pompös geheiratet wie hier.
14:20 Storage Hunters Brandon vs. Lori 14:45 Storage Hunters Fehlschuss 15:10 Hardcore Pawn: Chicago Hardcore Pawn Chicago 15:35 Hardcore Pawn: Chicago Hardcore Pawn Chicago	14:25 Caught In The Act: Unfaithful Lass Mädchen Mädchen sein 15:15 Teen Mom: The Next Chapter Große Hoffnungen, niedrige Erwartungen	14:00 Folx Interaktiv Sendung mit Gästen im Studio... 14:45 Lädle.tv Tv shopping bei Folx... 15:45 3 von 1 Musiksendung...	14:00 Hits Only Die erste Wahl, die größten Hits. Alles Killer, keine Filler, einmal quer durch die Top 40 der letzten 25 Jahre.	14:05 Georgien - Ein halbes Leben in Tuschetien In der abgelegenen Bergregion Tuschetien im Nordosten Georgiens, an der Grenze zu Tschetschenien, führen die Menschen ein zweigeteiltes Leben: Den Winter verbringen sie im Tal am Fuß des Hohen Kaukasus oder in der Hauptstadt Tiflis. Erst wenn im späten Frühling der Schnee geschmolzen ist, wird die einzige Straße über den Pass befahrbar, die zu den gefährlichsten der Welt gehört. Parallel zum Almauftrieb der Hirten kehren die Tuschen in die Dörfer ihrer Vorfahren zurück, um dort die traditionellen Sommerfeste abzuhalten. Auch der Georgier Suliko macht sich mit seiner Familie auf den dramatischen Weg in die Berge. Er und sein elfjähriger Sohn sind die Ersten, die in diesem Jahr in ihr kleines Bergdorf Iliurta fahren. Ein Dreivierteljahr war niemand dort, die gut 20 Häuser sind mit Wildblumen und Kräutern umwachsen. Sobald im Sommer der Rest der Großfamilie und die Nachbarn anreisen, wird sich das Dorf mit Leben füllen. In Tuschetien gibt es weder Strom noch WLAN. Die Geschichten am allabendlichen Lagerfeuer ersetzen das Fernsehen, die Kinder verbringen den Sommer mit ihren Cousins und Cousinen draußen. Der Zusammenhalt der Gemeinschaft und das Weitergeben der Traditionen machen die Sommer in Tuschetien einzigartig. Sie singen mehrstimmig und spielen auf der dreisaitigen Panduri dazu. "Hier oben sät sich Liebe aus", sagt Sulikos Frau Marina. In diesem Jahr hat die Natur die Pläne der Hirten geändert: Eine Überschwemmung hinter dem Pass hat die abgelegene Bergregion länger als erwartet unerreichbar gemacht. Die Dokumentation begleitet eine Familie bei der alljährlichen Rückkehr in die bessere Hälfte ihres Lebens. Entstanden ist ein Film über eine gewachsene Gemeinschaft, die tiefe Verbundenheit mit den Traditionen eines Hirtenvolks vor der Kulisse einer atemberaubenden Natur. 14:45 Kasachstan - Sterne, Steppe, Stutenmilch Kasachstan, fast so groß wie Westeuropa, vereint Tradition und Moderne: vom Weltraumbahnhof Baikonur über die Kosmonautenschule bis zu Nomadenpferden und Stutenmilchproduktion. Im Westen erholt sich der Aralsee dank Kokaral-Staudamm, im Osten singt eine riesige Düne. Der Film zeigt Menschen wie Schaffnerin Anar oder Geräuschemacherin Zhanar und eröffnet Einblicke in Alltag, Kultur und Extreme des neuntgrößten Landes der Erde. 15:30 Kirgistan - Hochgebirgsland voller Schätze In der ehemaligen Sowjetrepublik Kirgistan lagern ...
16:00 Axel! will’s wissen Endlich frei 16:30 Axel! will’s wissen Die neue Hoffnung 17:00 Hausmeister Krause - Ordnung muss sein Ein Trauerfall 17:30 Hausmeister Krause - Ordnung muss sein Die Swingerparty	16:05 Ridiculousness Sterling und Lolo Wood LIV 16:40 Ridiculousness Sterling und Lolo Wood LV 17:05 Ridiculousness Sterling und Lolo Wood LVI 17:35 Catfish: The TV Show Mike und Kristen	16:00 Lädle.tv Tv shopping bei Folx... 16:15 Folx Interaktiv Sendung mit Gästen im Studio... 17:00 Lädle.tv Tv shopping bei Folx...	16:00 Update Deluxe Classics Update Deluxe Classics - alles, was vielleicht an euch vorbei gegangen ist. Throwback zu spannenden Background Stories und Gossip aus der Musikwelt. 17:00 You Deluxe YOU DELUXE holt dich aus deinem Mittagstief und begleitet dich mit den besten und neuesten Clips in deinen Nachmittag.	16:15 Unbekanntes Usbekistan - Mit dem Zug entlang der Seidenstraße Weit erstreckt sich das Land zwischen dem mächtigen Hissargebirge und dem fast ausgetrockneten Aralsee. Usbekistan ist geprägt von unendlich erscheinenden Sandwüsten und von Oasen, die einst zu den bedeutendsten im ganzen Orient gehörten. Über Jahrtausende gab es hier, an der Seidenstraße, eigentlich nur ein Transportmittel: das Kamel. Nachdem Russland das Gebiet des heutigen Usbekistans annektiert hatte, wurde das Eisenbahnnetz ausgebaut. Heute ist die Strecke des Seidenstraßen-Express immer noch die Hauptverkehrsroute zwischen dem grünen Osten Usbekistans und den trockenen Wüsten des Westens. 17:00 Mit dem Zug durch... Mit dem Zug durch die Mongolei 17:45 Mit dem Zug durch... Mit dem Zug durch Vietnam