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mdr | RBB | BR | ARD alpha HD | zdf_neo

04:15 MDR SACHSENSPIEGEL 29.03.2026 04:15.

03:50 Potsdam erwacht - Frühling

03:10 natur exclusiv Bayerische Naturgeschichten

03:00 Tagesschau vor 20 Jahren 29.03.2026 03:00.

04:30 Ich träumte von Afrika Seit ihrer Kindheit träumt Kuki Gallmann (Kim Basi...

07:15 Emmas Chatroom Handyschulden 07:40 Emmas Chatroom Kleiner Bruder, großes Problem	06:15 Schloss Einstein 2011 06:40 Schloss Einstein 2011 07:05 Knotenpunkt: Rising Stars - Herbstprojekt der rbb-Auszubildenden 2025 Herbstprojekt der rbb-Auszubildenden 2025 07:30 Sehen statt Hören 28.03.2026 07:30.	06:00 STATIONEN Alles Neu! Von Aufbrüchen und Neuanfängen 06:30 Dahoam is Dahoam Gourmet-Abend mit Folgen 07:00 Dahoam is Dahoam Hilfe für den Sohn 07:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong 07:45 Panoramabilder / Bergwetter Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder	06:00 Englisch für Anfänger Mail Order Shopping 06:30 TELEKOLLEG Französisch 28.03.2026 06:30. 07:00 42 - Die Antwort auf fast alles Was, wenn der Nordpol zum Südpol wird? 07:30 Die Sendung mit der Maus Folge 2571	06:10 Terra X Zivilisation 06:55 Terra X Tropen 07:40 Terra X Wüsten
08:05 Gritta von Rattenzuhausbeiuns In einem alten, verwitterten Schloss lebt die 13-j... 09:25 Familie Neumann Der prima Kumpel Willi / Pumpe und Petroleum	08:00 rbb24 Brandenburg aktuell 28.03.2026 08:00. 08:30 rbb24 Abendschau 28.03.2026 08:30. 09:00 Servus, Schwiegermutter! Kaum hat Vorzeigebayer Toni Freitag seinen zugerei...	08:40 Tele-Gym Emotional Moves 08:55 Sehen statt Hören 28.03.2026 08:55. 09:25 Welt der Tiere Der Rabe in der Tonne 09:55 Welt der Tiere Von Wölfen, Hunden und Menschen	08:00 Tele-Gym Nordic Walking 08:15 Panoramabilder / Bergwetter Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder 09:30 Selbstbestimmt - Das Magazin Brauchen wir Helden? fragt Mathias Mester	08:25 Terra X Jahreszeiten 09:10 Terra X Wasser 09:55 Terra X Höhlen
10:20 Tierärztin Dr. Mertens Vorfreude 11:10 Familie Dr. Kleist Hilfe!	10:30 Das Zauberbuch 27 Jahre hat die Hexe Irrfriede geschlafen, doch k... 11:55 Geheimnisvolle Orte Der Fernsehturm	10:25 Sehnsucht nach Liebe Pfarrerin Anja Schneider hat nach dem Tod ihres Ma... 11:55 Glockenläuten aus der Stiftskirche in Weyarn	10:00 Sehen statt Hören 28.03.2026 10:00. 10:30 STATIONEN Alles Neu! Von Aufbrüchen und Neuanfängen 11:00 kreuz und quer NAH DRAN 28.03.2026 11:00. 11:30 Streetphilosophy Wem kannst du vertrauen?	10:40 Terra X Flussdeltas 11:25 Terra X Seen

12:00 Eisenbahn-Romantik Der Eisenbahn-Romantiker Hagen von Ortloff 12:30 Der Osten - Entdecke wo du lebst Visionäre von Bad Schandau 13:15 Verrückt nach Schafen - Der Schäfer aus dem Pfaffenwinkel Markus Schnitzler ist Schäfer aus Leidenschaft und... 13:58 MDR aktuell 28.03.2026 13:58.	12:40 Geheimnisvolle Orte Das Messegelände am Funkturm 13:25 Zuhause in Brandenburg Großräschen 13:40 Gefragt - Gejagt Die Kandidat:Innen Frances Schoppe, Steffen Selzer...	12:00 Kleine schiffe Hitzewallungen, Benommenheit, Schwindel: Die Hamburger Krankengymnastin Franziska (Katja Riemann) ist überzeugt, dass sie unter Symptomen der beginnenden Wechseljahre leidet. Beim Frauenarzt bekommt die Mittvierzigerin jedoch eine etwas andere Ursache für ihre Befindlichkeiten genannt: Sie ist schwanger. Franziska fällt aus allen Wolken. Nach Jahren der unerfüllten Kinderwünsche hatte sie die Hoffnung längst aufgegeben. Doch als sie ihrem Mann von der freudigen Neuigkeit erzählen will, wird sie von ihm mit einer anderen Nachricht kalt erwischt: Andreas (Hans-Werner Meyer) packt seine Koffer und zieht aus. Er sieht die Ehe in einer Sackgasse und Franziskas manischen Sauberkeits- und Kontrolltick erträgt er sowieso schon lange nicht mehr. Damit droht der Traum von Kind und Familie ein jähes Ende zu nehmen. Getrieben von ihren Neurosen und der Angst vor der Risikoschwangerschaft sieht Franziska keine Chance für sich und das Baby. Ihr Entschluss zu einem Abbruch steht fest - bis sie zufällig der 19-jährigen Lilli (Aylin Tezel) begegnet. Die quirlige Lebenskünstlerin ohne festen Wohnsitz ist ebenfalls schwanger, freut sich aber trotz aller Widrigkeiten riesig auf die Mutterschaft. Dieser geballte Lebensmut bringt auch Franziska zum Umdenken. Gegen alle Ängste und Zweifel beschließt sie, ihr Kind zur Welt zu bringen. Nicht nur das: Als Lilli eines Tages bei ihr vor der Tür steht, lässt Franziska sich dazu hinreißen, die Wohnungslose vorübergehend aufzunehmen. Damit prallen zwei Welten aufeinander. Mit Lilli ziehen nicht nur schräge Müsli und Fast Food in Franziskas wohlgeordnetes Stadthäuschen, sondern auch so ungewöhnliche Abendbeschäftigungen wie Billardspielen mit dem jungen Flugzeugbauer Simon (Christoph Schechinger). Für Franziska wird er, obwohl 20 Jahre jünger, schnell zu einer unverzichtbaren Stütze - und mehr. Und so findet sich Franziska plötzlich in einem ganz neuen Leben wieder - bis eines Tages Andreas wieder vor der Tür steht. Mit der Verfilmung des gleichnamigen Romans von Silke Schütze ist Matthias Steurer eine gefühlvolle Komödie gelungen, die bei aller Heiterkeit auch leisere und ernstere Töne anschlägt. Erfrischende Charaktere und eine lebensnahe Geschichte machen den Film zu einem leichtfüßigen, dabei aber anspruchsvollen Vergnügen. Neben der glänzend aufgelegten Katja Riemann ist Aylin Tezel zu sehen. 13:30 Einfach und köstlich - Kochen mit Björn Freitag Sören Anders kocht mit Carol Mühlenbrock	12:00 alpha Uni Job: Zahnarzt und Journalistin 12:30 Campus Talks Was bedeutet Digitalität für die Demokratie? 13:00 Tele-Gym Aktiv in den Tag 13:15 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus 13:30 KlimaZeit Wie das Wetter in Apps & Co kommt 13:45 Zwischen Spessart und Karwendel 28.03.2026 13:45.	12:05 Terra X Wasserfälle 12:50 Terra X Eisiges Island 13:35 Terra X Brennendes Australien
14:00 Sport im Osten Mensch Meyer Hans - der Fußball-Philosoph 15:30 ARD Room Tour Wohnen im Wahrzeichen 15:40 MDR aktuell 28.03.2026 15:40. 15:45 Der Osten - Entdecke wo du lebst Nieskys vergessene Häuser - Holzbauten von Weltruhm	14:25 Gefragt - Gejagt Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute... 14:30 Guck mal Retro Dolle Knolle 14:50 Landschleicher 28.03.2026 14:50. 14:55 Fußball live - Landespokal Halbfinale BSC Preußen 07 - FC Energie Cottbus 15:10 Die Stein Ende gut ...	14:00 Blickpunkt Sport Bayerischer Landespokal Halbfinale: SSV Jahn Regensburg - TS	14:30 Expedition in die Heimat Fränkische Landpartie 15:15 Weltwunder in Hessen Grube Messel - Schatzkammer der Urzeit	14:20 Terra X Erde 15:05 Terra X Wasser 15:50 Terra X Luft
16:30 Liebe nach Rezept Seit 17 Jahren sind Corinna und Michael miteinander verheiratet. Die beiden führen insgesamt zwar eine glückliche Ehe – aber irgendwie ist seit einer Weile die Luft raus. Also greift Corinna zu einem ungewöhnlichen Trick, um neuen Schwung in ihre Beziehung zu bringen: Mit Hilfe von magischen Liebeskräutern will sie Michael endlich wieder in den schwärmerischen Romantiker verwandeln, der er einst war. Allerdings verläuft die Sache anders als geplant. Durch ein Versehen nämlich verspeist Corinna die Kräuter selbst – und verliebt sich augenblicklich in den ersten Mann, der ihr begegnet: den unscheinbaren Fischverkäufer Hansen! Mit Uwe Ochsenknecht, Kai Wiesinger, Sonsee Neu, Petra Kleinert, Golda Tencer u.a. | Buch: Rodica Doehnert	16:00 Hallo Nachbarn - Wir in Berlin und Brandenburg Feilschen ums Futter - Großmarkt Beusselstraße 16:30 Hallo Nachbarn - Wir in Berlin und Brandenburg Der Polenmarkt in Slubice 17:00 Hallo Nachbarn - Wir in Berlin und Brandenburg Der Polenmarkt in Hohenwutzen 17:30 Tierisch tierisch 17.01.2026 16:05. 17:53 Unser Sandmännchen Plumps: Kann ich besser	16:00 Ländermagazin Klangturm 16:30 natur exclusiv Bayerische Naturgeschichten 17:15 Bergmenschen Holzknechte aus Überzeugung 17:45 Zwischen Spessart und Karwendel 28.03.2026 17:45.	16:00 Visite 28.03.2026 16:00. 17:00 Treffpunkt Medizin Lachen ist die beste Medizin 17:45 Gesundheit! Gesundheit!	16:35 Terra X Mars-Träume und Unterwasserwälder 17:00 Terra X Urwald-Retter und Seegras-Wiesen 17:25 Terra X Geisternetz-Jäger und Vogelnot 17:50 MAITHINK X - Die Show Wie sicher ist unser Wasser wirklich?