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SPORT 1 | MTV | DELUXE MUSIC | 3sat

02:30 Dangerous Borders - Grenzschutz Südamerika Illegale Spielzeuge

02:15 Geordie Shore Sieh mal wer zurück ist

03:00 Good Night Deluxe Wir wünschen euch eine gute Nacht und mixen die co...

02:25 Das Mädchen am Strand Die Nordholmer Kommissarin Hella Christensen ist nach Abschluss der letzten Ermittlungen nicht wieder zurück in den Polizeidienst. Ihr Sohn Sven hat mittlerweile das Abitur bestanden.

06:00 Teleshopping Live Teleshopping 07:00 NORMAL In der Sendung „Normal“ geht es vor allem um Mensc... 07:30 WM Aktuell „WM Aktuell“ liefert täglich einen kompakten Überb...	06:00 Ridiculousness Symone 06:30 Ridiculousness Sterling und Nina Agdal LXVII 06:55 Ridiculousness Sterling und Nina Agdal LXVIII 07:20 Catfish: The TV Show Jason und Keith 07:25 Ridiculousness Rob Dyrnek und seine prominenten Gäste zeigen die ...	06:00 Morning Show Kein Tag ohne schöne Musik. Der perfekte Anfang is...	06:20 Kulturzeit 23.06.2026 06:20. 07:00 nano 23.06.2026 07:00. 07:30 Alpenpanorama „Alpenpanorama“ zeigt über zahlreiche Web- und Pan...
09:00 Impractical Jokers Ruffled Feathers 09:25 Impractical Jokers Bidder Loser 09:50 Impractical Jokers The Good, the bad and the Punished	08:10 Catfish: The TV Show Dre und Casey	09:00 Make My Day Guten Tag, gute Musik. Montag bis Freitag, immer a...	08:00 ZIB 23.06.2026 08:00. 08:05 Alpenpanorama „Alpenpanorama“ zeigt über zahlreiche Web- und Pan... 08:30 ZIB 23.06.2026 08:30. 08:33 Alpenpanorama „Alpenpanorama“ zeigt über zahlreiche Web- und Pan... 09:00 ZIB 23.06.2026 09:00. 09:05 Kulturzeit 23.06.2026 09:05. 09:45 nano 23.06.2026 09:45.
10:10 Hunde außer Kontrolle - Ein Coach für alle Felle Der beschützende Setter 11:00 STOP! Border Control Rom Langfinger am Flughafen 11:25 STOP! Border Control Rom Manchmal ist Milchpulver eben doch nur Milchpulver 11:50 STOP! Border Control Rom Ein etwas aussergewöhnlicher Einsatz	10:50 Teen Mom Das F-Wort 11:45 Dallas Cowboys Cheerleaders: Making the Team Dallas Cowboys Cheerleaders		10:25 Bayerische Naturgeschichten Die Naturgeschichte Bayerns ist seit Jahrmillionen... 11:10 Die Sennerin Ralph-Jürgen Schoenheinz gelingen mit seinem Film intensive und intime Einblicke in das Leben einer jungen Frau. Das bayerische Madl hat sich wochenlang aus dem "normalen" Leben verabschiedet – fernab von allem Vertrauten will Josefa Leitner sich in der Abgeschiedenheit selbst kennenlernen, bevor sie den nächsten Schritt im Leben geht. – – Weit weg vom Elternhaus, als 20-Jährige allein in den Bergen, ohne Internet, als Selbstversorgerin, verantwortlich für das Wohlergehen dutzender junger Rinder und das Ganze monatelang nur für ein Taschengeld. Josefa Leitner sucht bewusst nach dieser Erfahrung: als Sennerin auf der uralten Ochsenalm bei Rottach-Egern. Sie will sich selbst besser kennenlernen – allein und in Ruhe. – – Ein kleines Stück Heimat freilich nimmt sie mit hoch: Zwei eigene Pferde, mit denen sie täglich rund um die Alm galoppiert. Pferde sind ihre große Leidenschaft, die sie Kraft und Lebendigkeit spüren lassen. Aber bald werden Josefa auch die sanften Rinder immer vertrauter und sie denkt nach, warum überhaupt Tiere, selbst die kleine Spinne auf der Hand, für sie so wichtig sind: "Tiere zwingen mich, präsent zu sein, im Moment zu leben, nicht in der Vergangenheit und nicht in der Zukunft." Tiere seien ihr eine große Hilfe, denn es zähle das "Jetzt", der Augenblick. – – Ralph-Jürgen Schoenheinz begleitet Josefa mit einer kleinen Kamera und schafft es, die junge Frau natürlich und authentisch zu zeigen. 11:55 Am Pass - Geschichten aus der Spitzenküche Am Pass mit Sarah Hallmann

12:10 Dangerous Borders - Grenzschutz Südamerika Fluchtgefahr 12:35 Dangerous Borders - Grenzschutz Südamerika Ein weiterer Tag im Paradies? 13:00 Dangerous Borders - Grenzschutz Südamerika Etwas ist faul 13:20 Storage Hunters Der Tanzbär 13:45 Storage Hunters Der Tresorraum	12:30 Dallas Cowboys Cheerleaders: Making the Team Bildschön 13:20 Caught In The Act: Unfaithful Der Gürtel hat die falsche Größe	12:00 Album Charts Top 25 Hier gibt's den allumfassenden Überblick über alle...	12:25 Servicezeit 23.06.2026 12:25. 12:55 Natur im Garten Natur im Garten 13:20 Islands Papageitaucher - Geliebt und gefährdet Nirgendwo sonst gibt es so viele Papageitaucher wie auf den isländischen Westmännerinseln. Doch immer weniger Küken der Vögel überleben, und die Isländer tun alles, um sie zu retten.
14:10 Hardcore Pawn: Chicago Zwei Köpfe sind besser 14:40 Hardcore Pawn: Chicago Ein lohnendes Schnäppchen 15:05 Die Ps Profis - Mehr Power Aus Dem Pott Ein Cabrio für den zweiten Frühling	14:10 Caught In The Act: Double Life Dunkle Wolken ziehen auf! 15:00 Teen Mom 2 In guten wie in schlechten Zeiten 15:50 Ink Master Redemption Buntglas aus der Vergangenheit	14:00 Hits Only Die erste Wahl, die größten Hits. Alles Killer, ke...	14:05 Säugetiere Kälte 14:50 Säugetiere Hitze 15:30 Säugetiere Säugetiere: Wald
16:00 Axel! will’s wissen Der Jahrestag 16:30 Axel! will’s wissen Die Nachtschicht 17:00 WM Aktuell „WM Aktuell“ liefert täglich einen kompakten Überblick über die wichtigsten Ereignisse der FIFA WM – mit Spielanalysen, Highlights, Stimmen und Hintergründen. Experteneinschätzungen, aktuelle News und Fanreaktionen sorgen für Einordnung und Nähe zum Geschehen.	16:15 Ridiculousness Sterling und Karrueche Tran XXV 16:45 Ridiculousness Sterling und Karrueche Tran XXVI 17:10 Ridiculousness Sterling und Carly Aquilino XXIII 17:35 Catfish: The TV Show Yasmine und Lewis	16:00 Update Deluxe Classics Update Deluxe Classics - alles, was vielleicht an ... 17:00 You Deluxe YOU DELUXE holt dich aus deinem Mittagstief und be...	16:15 Säugetiere Säugetiere: Wasser 17:00 Säugetiere Säugetiere: Nacht 17:45 Säugetiere Neue Wildnis