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mdr | RBB | BR | ARD alpha HD | zdf_neo

02:25 MDR Garten 10.07.2026 02:25.

23:55 Herr Lenz reist in den Frühling Holger Lenz (Ulrich Tukur) versuchte, im Leben alles richtig zu machen und steht doch vor den Scherben seiner Existenz. Seine Frau Ilona (Steffi Kühnert) geht fremd, Sohn Linus (Simon Jensen) verhöhnt ihn im Internet - und im Büro überholen ihn Jüngere. Selbst der Familienhund straft den Mittvierziger mit Missachtung. Als ihm ein Spanier die Asche seines Vaters in einer Waschmittelflasche samt Nachricht vom einem geerbten Appartement in Thailand bringt, bricht Holger auf. Sein Vater Georg (Peter Franke) verließ ihn nach der Wende und zog fort - einziges Lebenszeichen in den letzten 20 Jahren: eine Postkarte aus dem Land des Lächelns. Was Holger dort erwartet, übertrifft seine kühnsten Erwartungen. Unter der Regie von Andreas Kleinert steht Ulrich Tukur im Zentrum eines furiosen Selbstfindungsprozesses und einer ebenso berührenden wie komplizierten Vater-Sohn-Beziehung. Eine Geschichte über die Schwierigkeit, akzeptiert zu werden und den Mut, Fragen zu stellen und keine Angst vor den Antworten zu haben.

02:50 PULS Gaming Analyse Trends und Hypes der Videospiel-Szene

03:00 Alpha Centauri Was ist die Planck-Welt?

02:30 Death in Paradise Von Liebe und Tod

12:30 Der Ranger - Paradies Heimat Himmelhoch 13:58 MDR aktuell 09.07.2026 13:58.	12:05 Hubert und Staller Walzverhalten 12:55 Landfrauenküche Finale bei Lucki Maurer 13:40 Hubert und Staller Waschen, schneiden, umlegen	12:20 Schnittgut. Alles aus dem Garten Garten im Juli - Samenausleihe - Hitzeliebende Pflanzen 12:50 In aller Freundschaft Berg- und Talfahrt 13:35 Morden im Norden Ein dunkles Geheimnis	12:05 Tagesgespräch 09.07.2026 12:05. 13:00 Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness 13:15 Tele-Gym Gesunder Rücken 13:30 Konrad Duden - Der deutschen Sprache auf der Spur Das Werk	12:15 Death in Paradise Falsche Töne 13:05 Death in Paradise Bellende Hunde 13:55 Death in Paradise Der blutige Finger
14:00 MDR um 2 09.07.2026 14:00. 14:25 Elefant, Tiger & Co. Ganz schön nass! 15:15 Wer weiß denn sowas? Kai Pflaume	14:30 Hochzeit zu viert . Hochzeitstag erhält Susanne überraschend Besuch ...	14:25 Wer weiß denn sowas? Gäste: David Garrett und Sophie Pacini 15:10 Quizduell-Olymp „Wilsberg“-Stars gegen den Olymp: Oliver Korittke und Leonard Lansink	14:00 Treffpunkt Medizin Gesundheitsmythen: Omas Hausmittel 14:45 Unkraut Wem gehört unser Wasser? 15:15 Was glaubst du? Dokumentation Deutschland 2025 +++ Welche Rolle sp...	14:50 Death in Paradise Der Graf von Monte Christo 15:40 The Rookie Undercer
16:00 MDR um 4 09.07.2026 16:00. 16:30 MDR um 4 09.07.2026 16:30. 17:00 MDR um 4 09.07.2026 17:00. 17:45 MDR aktuell 09.07.2026 17:45.	16:00 rbb24 09.07.2026 16:00. 16:15 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Verrat 17:05 Panda, Gorilla & Co. 09.07.2026 17:05. 17:53 Unser Sandmännchen Dr. Brumm: Dr. Brumm macht sauber	16:00 BR24 - Berichte - Wettervorhersage 16:15 Wir in Bayern 09.07.2026 16:15. 17:30 Abendschau - Der Süden 09.07.2026 17:30.	16:00 Alles Liebe! Priester liebt Priester - Karriere oder Liebe? 16:30 Rabiat Gottlos - wer hängt noch am Kreuz? 17:15 Lohnt sich das? Was verdient ein Maschinenbauingenieur? 17:30 Nordtour 09.07.2026 17:30.	16:25 The Rookie Unter Druck 17:05 Suits Ärger im Anzug 17:45 Suits Zwietracht

18:05 Wetter für 3 09.02.2026 18:05. 18:10 Brisant 09.07.2026 18:10. 18:54 Unser Sandmännchen Dr. Brumm macht sauber 19:00 MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE 09.07.2026 19:00. 19:30 MDR aktuell 09.07.2026 19:30. 19:50 MDR Garten 09.07.2026 19:50.	18:00 rbb24 mit Sport 09.07.2026 18:00. 18:12 rbb wetter 09.07.2026 18:12. 18:15 TAGE IN BERLIN & BRANDENBURG Die Freiwilligen 18:45 Brisant 09.07.2026 18:45. 19:27 rbb wetter 09.07.2026 19:27. 19:30 rbb24 Abendschau 09.07.2026 19:30.	18:00 Abendschau 09.07.2026 18:00. 18:30 BR24 - Berichte - Wettervorhersage 19:00 mehr/wert 09.07.2026 19:00. 19:30 Dahoam is Dahoam Frau fürs Leben?	18:15 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Hass im Netz: Schutzlos gegen digitale Gewalt? 18:45 Quarks im Ersten Das Salz-Paradox: Warum wir ohne nicht leben können 19:30 Konrad Duden - Der deutschen Sprache auf der Spur Das Vermächtnis	18:30 Bares für Rares 09.07.2026 18:30. 19:20 Bares für Rares 09.07.2026 19:20.
20:15 Lebensretter Bergsteigerunglücke 21:00 In höchster Not - Bergretter im Einsatz Vermisst 21:45 MDR aktuell 09.07.2026 21:45.	20:00 Tagesschau 09.07.2026 20:00. 20:15 Polizeiruf 110 Braut in Schwarz 21:45 rbb24 BERLIN Die Sendung wirft einen frischen Blick auf die Topthemen des Tages aus Berlin und informiert kompakt über die Entwicklungen bis in den späten Abend hinein.	20:00 Tagesschau 09.07.2026 20:00. 20:15 quer 09.07.2026 20:15. 21:00 Bestes Kabarett! Spezln, Sparer, Steuern 21:45 BR24 - Berichte - Wettervorhersage	20:00 Tagesschau 09.07.2026 20:00. 20:15 Naturparks in Portugal Ria Formosa 21:00 ARD Story Lifestyle mit Schattenseiten 21:45 Der Muschelfischer - Muscheln suchen, züchten, ernten Ab September ist Marian Theissen aus Ostfriesland ...	20:15 The Rookie Der Kuss 20:55 The Rookie Chaos 21:40 Sieben Jahre in Tibet Die Erstdurchsteigung der Eiger-Nordwand war ein weiterer Schritt in seiner unglaublichen Karriere. Jetzt will Bergsteiger Heinrich Harrer (Brad Pitt) als erster den berüchtigten Nanga Parbat bezwingen. Trotz der Proteste seiner schwangeren Frau Ingrid startet der österreichische Nationalheld im Frühjahr 1939 zu einer Expedition in den Himalaya unter der Leitung seines Landsmanns Peter Aufschnaiter (David Thewlis). Lawinen und ungünstige Wetterbedingungen machen den Aufstieg unmöglich. Zwischen Harrer und Aufschnaiter kommt es zu Streitigkeiten. Am liebsten würde Harrer den Gipfel allein besteigen. Dann nehmen britische Soldaten die Bergsteiger fest und stecken sie in ein Internierungslager. Dort erfährt Harrer von der Geburt seines Sohnes, zudem fordert Ingrid die Scheidung. Harrer flüchtet mit Aufschnaiter aus dem Lager. Es gelingt ihnen, in Lhasa, der Hauptstadt Tibets, unterzutauchen. Die beiden Österreicher freunden sich mit der tibetischen Lebensweise und Kultur an. Eines Tages darf Harrer sogar den 14. Dalai Lama treffen. Die Begegnung mit dem jungen Prinzen wird ihn für immer verändern. Trotz erschwerter Bedingungen (an Originalschauplätzen zu drehen war nicht erlaubt, die „verbotene“ Stadt Lhasa wurde im Norden Argentiniens nachgebaut) realisierte Regisseur Jean-Jacques Annaud mit „Sieben Jahre in Tibet“ einen beeindruckenden, bildgewaltigen Abenteuerfilm. Die Handlung stützt sich auf das gleichnamige Buch Heinrich Harrers, in dem der Bergsteiger seine Erlebnisse in Tibet beschreibt. Bravourös Brad Pitt in der Hauptrolle. Der Hollywood-Superstar stellt absolut glaubhaft die Wandlung Harrers vom arroganten Einzelgänger zum altruistischen Menschenfreund dar. David Thewlis („Harry Potter“) spielt Harrers Kontrahenten und späteren Freund Peter Aufschnaiter.
22:10 Nah dran Lauren Leiderman and the Görlitz Family - Neue Spuren von Anne Frank 22:55 Twist Holocaust digital - Wie erinnern wir uns in Zukunft? 23:25 Kunst, Kultur & Kippa - Auf den Spuren des jüdischen Erbes in Europa Wie sieht sie aus - die jüdische Kunst in Europa -...	22:15 Vorstadtweiber Jagdgesellschaft 23:05 Vorstadtweiber Schluss mit Lustig 23:55 Herr Lenz reist in den Frühling Holger Lenz (Ulrich Tukur) versuchte, im Leben alles richtig zu machen und steht doch vor den Scherben seiner Existenz. Seine Frau Ilona (Steffi Kühnert) geht fremd, Sohn Linus (Simon Jensen) verhöhnt ihn im Internet - und im Büro überholen ihn Jüngere. Selbst der Familienhund straft den Mittvierziger mit Missachtung. Als ihm ein Spanier die Asche seines Vaters in einer Waschmittelflasche samt Nachricht vom einem geerbten Appartement in Thailand bringt, bricht Holger auf. Sein Vater Georg (Peter Franke) verließ ihn nach der Wende und zog fort - einziges Lebenszeichen in den letzten 20 Jahren: eine Postkarte aus dem Land des Lächelns. Was Holger dort erwartet, übertrifft seine kühnsten Erwartungen. Unter der Regie von Andreas Kleinert steht Ulrich Tukur im Zentrum eines furiosen Selbstfindungsprozesses und einer ebenso berührenden wie komplizierten Vater-Sohn-Beziehung. Eine Geschichte über die Schwierigkeit, akzeptiert zu werden und den Mut, Fragen zu stellen und keine Angst vor den Antworten zu haben.	22:00 Lach & Schießensemble - Live auf der Bühne! - "Wer sind wieder wir" Lach- & Schießgesellschaft - Wer sind wieder wir –... 22:45 Capriccio Themen: – Großer Auftritt: Chöre aus ganz Bayern singen mit Sir Simon Rattle. – Die Bonsai-Kunst des Walter Pall aus Oberbayern – Die Bolzplatzkultur ist jetzt Immaterielles Kulturerbe. – Christopher Nolan? Nein: Hollywood im Isartal – die "Helena" vom Wörthsee 23:15 Stranizza d'amuri Ausstrahlung in Originalfassung mit Untertiteln Sizilien im Sommer 1982: Während ganz Italien vom Sieg bei der Fußball-WM träumt, träumen Gianni und Nino von einer Liebe ohne Angst. Die beiden Teenager lernen sich mit einem großen Knall kennen, als sie auf einer Landstraße mit ihren Mopeds zusammendonnern. Um den Unfall wieder gutzumachen, bietet Nino dem anderen Jungen einen Job bei seinem Vater an, der Feuerwerke veranstaltet. Gianni und Nino werden erst Freunde und bald Geliebte. Doch als ihre konservativen Familien von der Beziehung erfahren, sehen sich die beiden brutalen Anfeindungen ausgesetzt. Wild entschlossen wollen Gianni und Nino für ihre Liebe kämpfen - und bringen sich damit in Lebensgefahr. "Fireworks" basiert auf einer wahren Kriminalgeschichte, dem sogenannten "Delitto di Giarre", das Anfang der 1980er-Jahre zur Gründung von "Arcigay - Associazione LGBTI+ italiana" geführt hat, dem bis heute wichtigsten Verband für queere Bürger:innenrechte in Italien. Getragen von seinen zwei fabelhaften Hauptdarstellern und unterlegt von der herzzerreißenden Musik des sizilianischen Sängers Franco Battiato, zeichnet der Film von Giuseppe Fiorello ein authentisches Porträt der höchst problematischen Lebenssituation von Schwulen im italienischen Süden nicht nur jener Jahre. In Italien wurde das mitreißende Liebesdrama u.a. mit dem Globo d'oro für den "Besten Debütfilm" ausgezeichnet.	22:15 Quarks im Ersten Das Salz-Paradox: Warum wir ohne nicht leben können 23:00 Europamagazin 09.07.2026 23:00. 23:30 The Day - News in Review 09.07.2026 23:30.	23:45 Julie & Julia Julia Child ist eine lebensfrohe Amerikanerin, die 1949 nach Paris kommt, wo ihr Mann als US-Botschafter arbeitet. In einer Kochschule entdeckt sie ihre Leidenschaft für die französische Küche und schreibt kurzerhand ein Kochbuch, das sie in den USA zur Kennerin der Haute Cuisine macht. Fünfzig Jahre später beschließt die 30-jährige Julie, in einem Blog übers Kochen zu schreiben. Ihre Mission: Alle 524 Rezepte aus Julia Childs Kochbuch innerhalb eines Jahres nachzukochen. Ihre Leser sind begeistert! Zwei Frauen, zwei Zeitebenen – eine Leidenschaft. Nahtlos verknüpft die Autorin und Regisseurin Nora Ephron die wahren Geschichten von Julia Child und Julie Powell zu einer buchstäblich köstlichen Komödie.