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mdr | RBB | BR | ARD alpha HD | zdf_neo

00:25 extra 3 23.07.2026 00:25.

02:45 Die Ernährungs-Docs Neurodermitis, PCOS, Restless Legs

02:45 Dahoam is Dahoam Lansinger Brautschau

16:30 Lohnt sich das? Was verdient ein KI-Start-up?

07:50 Löwenzahn Willis Familienalbum

06:25 Rote Rosen Schock für Britta 07:15 Sturm der Liebe Alfons' Jugendliebe checkt ein	06:00 Guten Morgen Berlin 22.07.2026 06:00.	06:00 Dahoam is Dahoam Prioritäten 06:30 Giraffe, Erdmännchen & Co. Wasservögel auf dem Trockenen 07:20 Tele-Gym Gesunder Rücken 07:35 Panoramabilder / Bergwetter 22.07.2026 07:35.	06:00 Les Gammas! Les Gammas! Der Raub des historischen Baumes 06:30 TELEKOLLEG Biologie Ökonomie und Ökologie 07:00 GRIPS Englisch Simple past: I played, he went, they saw 07:15 GRIPS Englisch I'd like... / Would you like...? 07:30 Willi wills wissen Verliebt, verlobt, verheiratet! 07:55 Shaun das Schaf Kino Nacht	06:35 H2O - Plötzlich Meerjungfrau Jagd nach den Kristallen 07:00 H2O - Plötzlich Meerjungfrau Komet im Anflug 07:25 Löwenzahn Peter versinkt im Moor 07:50 Löwenzahn Willis Familienalbum
08:05 Sturm der Liebe Doris und Theresa sind in Gefahr 08:55 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Versuchung 09:45 Quizduell-Olymp Esther Sedlaczek	08:00 rbb24 Brandenburg aktuell 22.07.2026 08:00. 08:30 rbb24 Abendschau 22.07.2026 08:30. 09:00 In aller Freundschaft Einer trage des anderen Last 09:45 In aller Freundschaft Kommunikationsstörung	09:00 Tele-Gym Prävention Osteoporose 09:15 Dahoam is Dahoam Almauftrieb 09:45 Dahoam is Dahoam Ein zweiter Bierkrieg?	08:00 Europäische Kostbarkeiten Geschichten in Erz - Die romanischen Bronzetafeln von San Ze 08:30 Tele-Gym Aktiv in den Tag 08:45 Panoramabilder / Bergwetter 22.07.2026 08:45.	08:20 Stadt, Land, Lecker Folge 1 09:05 Die Küchenschlacht 22.07.2026 09:05. 09:45 Duell der Gartenprofis 22.07.2026 09:45.
10:35 Elefant, Tiger & Co. Wind unter den Flügeln – Zwei der Pelikane des Lei... 10:58 MDR aktuell 22.07.2026 10:58. 11:00 In aller Freundschaft Auf neuen Wegen 11:45 In aller Freundschaft Schicksalhafte Offenbarungen	10:30 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Größe 11:15 Giraffe, Erdmännchen & Co. Eine stachlige Angelegenheit	10:15 Elefant, Tiger & Co. Videobeweis 11:05 Abenteuer Wildnis Wilde Slowakei 11:50 aktiv und gesund LDL-Cholesterin, Stoffe bei Hitze, Bodyshaming	10:00 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kindheitstraum Baumhaus - Ameisenhaufen umsetzen - Sandbeet 10:30 aktiv und gesund Atlastherapie, Parkour, Blick-Psychologie 11:00 Expedition in die Heimat Hohenlohe - von wegen Provinz! 11:45 SMS - Schwanke meets Science Der Baumkalender	10:30 Bares für Rares 22.07.2026 10:30. 11:25 Bares für Rares 22.07.2026 11:25.

00:25 extra 3 23.07.2026 00:25. 01:10 Exakt 23.07.2026 01:10. 01:40 Wenn die AfD regiert Was würde sich in Sachsen-Anhalt ändern?	01:00 Volksparteien ohne Volk - Im Osten gescheitert? Dokumentation Deutschland 2026 Als die Mauer fiel,...	00:55 Sie sind unter uns… Roadkill – (D 2025) – Regie: Louis Gering – Buch: Louis Gering und Erik Kierzek – Produktion: HFF München Darstellende: James Newton, Isabella Wolf, Paul Maximilian Pira, Paulina Rümmelein, Jurij Rosstalnyj, Florian Elschker, Martin Schülke Preise: Shnit World Wide Short Film Festival: Tribute Award Champagner, Charme und Chauvinismus. In Jaspers (Paul Maximilian Pira) Villa erleben Marius (James Newton) und Dariya (Isabella Wolf), wie dünn der Firnis der Zivilisation ist. Eine bitterböse Satire über Status, Geld und Machtspiele. Die Zelle – (D 2025) – Buch und Regie: Daniel Bier Produktion: HFF München mit BR – Darstellende: Max Schimmelpfennig, Merlin Rose, Anselm Müllerschön, Emma Stratmann, Michael Goldberg, Loni Mühlberger, Roberto Martinez Anfang der 90er-Jahre infiltriert ein V-Mann (Max Schimmelpfennig) eine rechtsextreme Terrorzelle. Doch als er die Untätigkeit des Staates erkennt, beginnt er zu zweifeln – und taucht immer tiefer in die illegalen Aktionen der Gruppe ein. 8einhalb Minuten – (D 2023) – Regie: Stephanie Olthoff – Buch: Jana Forkel Produktion: Hamburg Media School mit BR, gefördert von MOIN – Filmförderung Hamburg Schleswig-Holstein – Darstellende: Nutsa Kekelia, Anton Feldmann, Jessica McIntyre, Till Demuth, Albrecht Ganskopf, Sieglinde Gerloff Mia (Jessica McIntyre) und ihre Tochter treffen vor dem Supermarkt einen alten Bekannten (Till Demuth) wieder, der ihnen zunehmend bedrohlich vorkommt, denn sein vermeintlicher "Sohn" sendet verzweifelte Signale. Unter der Welle – (D 2021) – Buch und Regie: Veronika Hafner – Produktion: Elfenholz Film GmbH mit HFF München und BR, gefördert durch FFF Bayern – Darstellende: Sidonie von Krosigk, Nicole Marischka, Vanessa Eckart, Isabella Wolf, Thomas Lettow, Ben Reynolds – Preise u. a.: Max Ophüls Preis 2022 in den Kategorien Bester mittellanger Film und Publikumspreis mittellanger Film Eine unbeschwerte junge Frau (Sidonie von Krosigk) wird in einem abgeschiedenen Yoga-Retreat in vermeintlicher Wohlfühlatmosphäre von der Leiterin (Nicole Marischka) und den anderen Teilnehmerinnen dazu gedrängt, traumatische Erinnerungen preiszugeben.	00:00 Tagesschau vor 20 Jahren 23.07.2026 00:00. 00:15 Bob Ross: The Joy of Painting Double-Oval Stream 00:45 Space Night Flight through the Skies 01:45 Alpha Centauri Was sind irreguläre Galaxien?	01:00 Die glorreichen 10 Die sagenumwobensten Gestalten der Geschichte 01:45 Die glorreichen 10 Die krassesten Zeitalter der Geschichte
02:10 Y Kollektiv: Gesund durch Jesus? - Exorzismus und Heilungsdienste 2.0 Wer glaubt heute noch an Dämonen oder den Teufel? ... 02:40 Biwak Kletterfreuden im „Himmelreich“ und in den Schrammsteinen 03:05 Elefant, Tiger & Co. Obwohl sie gebärend ist, wird Dallschafmutter Lila... 03:30 Fritzi und Sophie Lauf, Sputnik, lauf! 03:55 Reisebilder aus Bulgarien und Griechenland - Biwak nonstop Begeben Sie sich auf eine filmische Reise zu den h...	02:00 Preiswert, nützlich, gut? Leckeres Eis für zuhause 02:45 Die Ernährungs-Docs Neurodermitis, PCOS, Restless Legs 03:30 Landschleicher 23.07.2026 03:30. 03:35 Berlin erwacht - Sommer Stimmungsvolle Szenen aus den Sommernächten Berlin... 03:45 Streets of Berlin Streets of Berlin - Die Chausseestraße	02:45 Dahoam is Dahoam Lansinger Brautschau 03:15 Wir in Bayern 23.07.2026 03:15.	02:00 Space Night CLASSICS Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt 02:45 Alpha Centauri Sind Galaxien stabil? 03:00 Space Night How to become an Astronaut	02:30 Sketch History Sketch History 02:55 Death in Paradise Familienangelegenheiten 03:50 Death in Paradise Schuss ins Herz
04:05 MDR SACHSENSPIEGEL 23.07.2026 04:05. 04:35 MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE 23.07.2026 04:35. 05:05 MDR THÜRINGEN JOURNAL 23.07.2026 05:05. 05:35 Rote Rosen Endlich der richtige Instinkt	04:15 Brisant 23.07.2026 04:15. 05:00 rbb24 Brandenburg aktuell Die Sendung wirft einen frischen Blick auf die Top... 05:30 rbb24 BERLIN Die Sendung wirft einen frischen Blick auf die Top...	04:30 Frankenschau aktuell 23.07.2026 04:30. 05:00 Abendschau - Der Süden 23.07.2026 05:00. 05:35 Space Night How to become an Astronaut	04:00 Alpha Centauri Was ist der Sachs-Wolfe-Effekt? 04:15 Space Night Earth-Views 05:15 Alpha Centauri Wie entstehen Balken-Galaxien? 05:30 Bob Ross: The Joy of Painting Covered Bridge Oval	04:40 The Rookie Lügen und Einsichten 05:20 The Rookie Fleisch und Blut