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Folge S01E11867
| Freitag 25.09.2026 | 18:45 - 19:30
Deutschland 2026
Wenn sich jemand mit porösen Knochen auskennt, dann – er. Prof. Dr. Henning Kunter ist ein renommierter Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Chirurgie und gilt auf dem Gebiet Osteoporose als Koryphäe. Mindestens sechs Millionen Menschen leiden hierzulande am Knochenabbau - vor allem Frauen. Spezifische Ernährung und gezieltes Kraft- und Koordinationstraining können allerdings helfen, die Erkrankung zu bremsen. Welche Übungen genau helfen und welches Essen sinnvoll ist, erklärt Prof. Kunter – auf dem Roten Sofa.