Quarks - Was passiert, wenn du auf Alkohol verzichtest?

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Quarks

Was passiert, wenn du auf Alkohol verzichtest?

| Freitag 09.10.2026 | 12:55 - 13:10

Deutschland 2026

Feiern ohne Alkohol? Geburtstag ohne Sekt? Für manche schwer vorstellbar, andere verzichten bewusst auf alkoholische Getränke. Sie probieren einen “Dry January” oder “Sober October”, wollen sich und ihrem Körper etwas Gutes tun. Wir zeigen, wie lange der Körper braucht, um sich vom regelmäßigen Alkoholkonsum zu regenerieren und warum ein Alkoholverzicht auch der Psyche guttun kann.

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Moderator: Ralph Caspers

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