aktiv und gesund - Hypnose | Gutes für die Darmflora | Fermentation

aktiv und gesund

Hypnose | Gutes für die Darmflora | Fermentation

Folge S01E12

| Donnerstag 15.10.2026 | 11:50 - 12:20

Deutschland 2020

Gewichtszunahme im Alter – Warum nehmen viele Menschen ab der Lebensmitte an Gewicht zu? Und das, obwohl man eigentlich ganz normal wie immer gegessen hat. Was genau passiert da im Körper? Und wie kann man gegensteuern? Chronomedizin – Zu welcher Tageszeit Medikamente am besten wirken, ist auch von der inneren Uhr abhängig. Forscher haben einen Test entwickelt, mit dem sich dieser Rhythmus bestimmen lässt. Kürbis-Salat – Rainer Sass bereitet den aus den USA stammenden Kürbis als Salat mit Trauben und Granatapfel zu. Rückwärtswanderer – Joggen mal anders: Ralf Klug hat den Weltrekord im 100 Kilometer Rückwärtslaufen geknackt.