aktiv und gesund - Sprunggelenksbruch | Vergessene Muskeln | E-Mountainbiken

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aktiv und gesund

Sprunggelenksbruch | Vergessene Muskeln | E-Mountainbiken

Folge S01

| Freitag 23.10.2026 | 11:40 - 12:10

Deutschland 2022

Themen:
Vergessene Muskeln: Übungen für vernachlässigte Muskeln - gegen Verspannungen und Rückenschmerzen
Sprunggelenkbruch: Wird ein Bruch nicht behandelt, kann das Sprunggelenk dauerhaft instabil werden.
Rezept Auberginen mit Johannisbeeren
E-Mountainbiken: Die Region Flims/Laax in Graubünden setzt auf die Koexistenz von Radfahrern und Wanderern

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