Tele-Gym - Jeden-Tag-Fitness

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Tele-Gym

Jeden-Tag-Fitness

Folge S08E05

| Mittwoch 14.10.2026 | 07:20 - 07:35

Deutschland 2021

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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Moderator: Johanna Fellner, Andy Fumolo, Gabi Fastner

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