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mdr | RBB | BR | ARD alpha HD | zdf_neo

02:40 exactly Junge Nationalsozialisten

20:15 Trump & us – Wie er unsere Welt verändert Wie er unsere Welt verändert

11:50 Abenteuer Wildnis Wildes Skandinavien - Norwegen

17:30 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen Ali, die Käseliebhaberin und die Parmesan-Ricotta-Gnocchi mi

02:15 Sketch History Ne' neue Ladung Löwen in der Mittagspause

12:30 Mein Traum von Afrika Spielfilm Deutschland 2007 +++ Krankenschwester Andrea hat schwere Zeiten hinter sich. Erst verließ sie ihr Mann, dann hat man auch noch ihre Stelle im Krankenhaus wegrationalisiert. Ihre erwachsene Tochter, die inzwischen ihr eigenes Leben lebt, schenkt der Mutter eine Reise nach Südafrika, wo Andrea geboren wurde, aber seit ihrer Jugend nicht mehr war. Am Fuße des Tafelbergs begibt sie sich auf die Suche nach den Spuren ihrer Vergangenheit und begegnet unverhofft ihrer einstigen Busenfreundin Abeba, die inzwischen als Landärztin arbeitet. Abeba spürt, dass Andrea im Grunde ihres Herzens unglücklich ist, und will sie dazu bewegen, in die alte Heimat zurückzukehren. 13:58 MDR aktuell 14.01.2026 13:58.	12:05 Hubert und Staller Schlaflos in Wolfratshausen 12:55 Koch's anders - Gourmet-Ideen aus Hessen Gourmet-Ideen aus Hessen 13:40 Hubert und Staller Mord im Möbelland	12:35 Gefragt - Gejagt In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandida... 13:20 Quizduell-Olymp 14.01.2026 13:20.	12:05 Tagesgespräch 14.01.2026 12:05. 13:00 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 13:15 Tele-Gym Emotional Moves 13:30 nano 14.01.2026 13:30.	12:45 Death in Paradise Hot Spots 13:35 Death in Paradise Bittere Bohnen
14:00 MDR um 2 14.01.2026 14:00. 14:25 Elefant, Tiger & Co. Kinderstube 15:15 Gefragt - Gejagt In "Gefragt – Gejagt" mit Alexander Bommes tritt e...	14:30 Besser spät als nie Wacklige Bilder eines alten Super-8-Films: Die junge Catrin (Nele Mueller-Stöfen) und ihr Mann Frank (Jochen Horst) planschen ausgelassen im Baggersee. Das war 1989. Eine Momentaufnahme des Glücks, beide blicken voller Zuversicht nach vorne. Seine Karriere und ihr Medizinstudium - das werden sie als Paar gemeinsam stemmen, trotz ihrer Schwangerschaft. 25 Jahre später muss resümiert werden, dass sich die Dinge anders entwickelt haben: Während Frank in Berlin als Manager Karriere machte, dabei aber immer weniger Zeit für die Familie hat, ist ihre Tochter Annika (Helen Woigk) erwachsen geworden. Sie plant heimlich ihre Bewerbung an der Kunsthochschule; momentan studiert sie eher lustlos Medizin, vielleicht nur auf Wunsch der Mutter, die aufgrund ihrer Schwangerschaft damals abbrach. Catrin verbringt derweil ihre Tage mit Joggen, nebenbei wirft sie sehnsüchtige Blicke in den Anatomie-Atlas ihrer Tochter. Die Umstände wollen es, dass sie Annika zu Semesterbeginn nach Marburg begleitet, wo auch sie drei Semester eingeschrieben war. Plötzlich macht es klick. Die vertraute Campus-Atmosphäre und die Erinnerung an den ehrwürdigen Hörsaal: Als ob sie nie weg gewesen wäre. Catrin fällt einen längst überfälligen Entschluss: Sie wird ihr Medizinstudium fortzusetzen, auch wenn das leider nur in Marburg geht. Eine Wochenendbeziehung nimmt sie wohl oder übel in Kauf, denn Catrin findet, dass sie nun auch mal dran ist. Frank fühlt sich bei dieser Entscheidung glatt übergangen, er missversteht ihren Aufbruch als Kampfansage und schaltet auf stur. Auch Annika ist nicht begeistert, dass sie die eigene Mama tagtäglich als Zimmernachbarin in ihre Studenten-WG antrifft. Trotz Widerständen und einem Beinahe-Rosenkrieg zieht die spät berufene Medizinerin ihr Ding durch. Dabei lernt sie nicht nur ihre Tochter von einer ganz neuen Seite kennen. Auch Frank beginnt zu verstehen, dass ihre Ehe eigentlich nie auf dem Prüfstein stand. 'Besser spät als nie' erzählt von einer Familie, die an einer räumlichen Trennung beinahe zerbricht. Die Krise erweist sich jedoch als Chance: Fest gefügte Rollenverteilungen werden neu ausgelotet. Nele Mueller-Stöfen spielt eine emanzipierte Frau, die aber dennoch kämpfen muss, um aus hergebrachten Mustern auszubrechen. Jochen Horst verkörpert einen liebenswerten Vater, der als Ehemann lernen muss, seiner Frau mehr Raum zur Entfaltung zuzugestehen. Und als Tochter braucht Helen Woigk nicht mehr gegen ihre Eltern zu rebellieren, was ihr Bruder, dargestellt von Paul Falk, übrigens nie für nötig hielt... Christoph Schnee gelingt eine unterhaltsame Familienkomödie mit einer Fülle liebenswürdiger Detailbeobachtungen. Das jähe Aufeinanderprallen zwischen der Berliner Metropole und dem idyllischen Schauplatz der Marburger Kleinstadt illustriert die Reibung in dieser modernen Familie.	14:10 WAPO Bodensee Alte Liebe 15:00 aktiv und gesund Frühaufsteher | Herpes | Gute Vorsätze 15:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Einblatt - Orchideen-Kunst - Lernende Pflanzen	14:00 Quarks Zurück zum Mond: Der neue Wettlauf ins All 14:45 Euromaxx 14.01.2026 14:45. 15:10 Wissen vor acht - Erde Hecken für den Klimaschutz 15:15 Lieben und Sterben mit Künstlicher Intelligenz Lieben und Sterben mit Künstlicher Intelligenz	14:25 The Rookie Herzklopfen 15:10 The Rookie Verräter 15:50 Suits Karten auf den Tisch
16:00 MDR um 4 14.01.2026 16:00. 16:30 MDR um 4 14.01.2026 16:30. 17:00 MDR um 4 14.01.2026 17:00. 17:45 MDR aktuell 14.01.2026 17:45.	16:00 rbb24 14.01.2026 16:00. 16:15 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Selbstbestimmung 17:05 Zoobabies Bei den Bonobos im Zoo hat Opala ein kleines Affen... 17:53 Unser Sandmännchen Jan und Henry: Die Königin mit der Schubkarre	16:00 BR24 14.01.2026 16:00. 16:15 Wir in Bayern 14.01.2026 16:15. 17:30 Abendschau - Der Süden 14.01.2026 17:30.	16:00 Report Mainz Perfekte Liebe? - Wie gefährlich sind KI-Beziehungen? 16:30 SMS - Schwanke meets Science Wie die Digitalisierung unsere Mobilität verändert 16:45 Länder - Menschen - Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der raue Süden 17:30 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen Ali, die Käseliebhaberin und die Parmesan-Ricotta-Gnocchi mi	16:30 Suits Ein unmoralisches Angebot 17:15 The Rookie Herzklopfen 17:55 The Rookie Verräter