Deine Programmübersicht

Gesunder Rücken | Bewegungsmangel ist Gift für einen gesunden Rücken. Dadurch wird der Körper nicht etwa geschont, sondern es wird wichtige Muskelmasse abgebaut. Aber auch falsche oder monotone Bewegungen können auf längere Zeit betrachtet für Rückenschmerzen sorgen. Mithilfe der Sendung soll dem entgegengewirkt werden: Experten zeigen, wie man den Körperbereich stärken und so einem Leiden vorbeugen kann.

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Tele-Gym - 1 | Starker Rücken

Yogilates | Häufig wird Pilates genauso wie Yoga in seiner Herkunft dem asiatischen Raum zugeordnet. Tatsächlich stammt Ersteres aber aus Deutschland und wurde nach seinem Erfinder Joseph Pilates benannt, der die Sportart nach dem Ersten Weltkrieg entwickelte, um den Soldaten bei der Rehabilitation zu helfen. In der Sendung wird die Technik zum Muskeltraining mit Übungen aus dem fernöstlichen Yoga kombiniert.

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Northern Ireland Open | Finale

Tele-Gym | Jeden-Tag-Fitness

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Qigong | QiGong ist eine fernöstliche Bewegungslehre, die sich wohltuend und stärkend auf die Psyche und den Körper auswirkt und die Gesundheit merklich fördern soll. Die Praktik besteht aus langsamen, bewusst ausgeführten Bewegungsabfolgen und kann an jedem Ort und in jeder Bekleidung durchgeführt werden. Es wird empfohlen, die Übungen regelmäßig an der frischen Luft oder bei geöffneten Fenstern zu machen.

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Gesunder Rücken | Bewegungsmangel ist Gift für einen gesunden Rücken. Dadurch wird der Körper nicht etwa geschont, sondern es wird wichtige Muskelmasse abgebaut. Aber auch falsche oder monotone Bewegungen können auf längere Zeit betrachtet für Rückenschmerzen sorgen. Mithilfe der Sendung soll dem entgegengewirkt werden: Experten zeigen, wie man den Körperbereich stärken und so einem Leiden vorbeugen kann.

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Traumziele | Genusswandern in der Schweiz

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Yogilates | Häufig wird Pilates genauso wie Yoga in seiner Herkunft dem asiatischen Raum zugeordnet. Tatsächlich stammt Ersteres aber aus Deutschland und wurde nach seinem Erfinder Joseph Pilates benannt, der die Sportart nach dem Ersten Weltkrieg entwickelte, um den Soldaten bei der Rehabilitation zu helfen. In der Sendung wird die Technik zum Muskeltraining mit Übungen aus dem fernöstlichen Yoga kombiniert.

Motorsport: Wec In Bahrain | 6 Stunden Von Bahrain

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Judo Show

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Northern Ireland Open | Finale

Tele-Gym | Happy Balance

Tele-Gym | Integrales Qi Gong

Snooker: English Open 2021 In Milton Keynes | 1. Runde

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Traumwege - Wanderungen von der Mosel bis an den Rhein | Wer bei Wanderungen zwischen Rhein, Mosel, Hunsrück und Eifel spektakuläre Aussichten in die Flusstäler genießen möchte, oder dichte Wälder und ursprüngliche Vulkanlandschaften durchstreifen und mittelalterliche Burgen besichtigen will, ist mit den Traumschleifen und Traumpfaden auf dem richtigen Weg. Dabei handelt es sich um ausgesuchte Tagestouren, die entweder als Rundweg oder kürzere Streckenwanderung ein besonderes Wandererlebnis garantieren. Diese Touren werden vom Deutschen Wanderinstitut als Premium-Wanderwege zertifiziert und dafür auf zahlreiche Qualitäts-Kriterien geprüft.

hessenschausport | Täglicher Sport aus Hessen

Motorsport: Wec In Bahrain | 6 Stunden Von Bahrain

Sport | Aktuelle Sportnachrichten

Snooker: English Open 2021 In Milton Keynes | 1. Runde

Sport1 News Live | In den 'SPORT1 News' werden werktags ab 19:30 Uhr kompakt und informativ die aktuellen Themen aus der Sportwelt präsentiert. Im Fokus steht der deutsche Fußball, mit Themen aus der Bundesliga, 2. Bundesliga und Nationalmannschaft, den Europapokal-Wettbewerben und den internationalen Ligen. Aber auch weitere populären Sportarten wie zum Beispiel Motorsport, Eishockey, Basketball, Volleyball, Handball, Darts, Boxen, Tennis, US-Sport und eSports sind fester Bestandteil der Sendung. Die 'SPORT1 News' bieten Nachrichten, Interviews, Meinungen, Hintergründe und die heißesten Stories aus der Social-Media-Welt. Darüber hinaus werden die Zuschauer aus dem News-Studio der SPORT1 Redaktion mit einem Liveticker über aktuelle Ereignisse auf dem Laufenden gehalten und auch über die wichtigsten Sportevents des kommenden Tages informiert - zusätzlich zur Berichterstattung rund um die Uhr auf SPORT1.de, den SPORT1 Apps und den Social-Media-Kanälen von Deutschlands führender 360°-Sportplattform. Zum Moderatoren-Team gehören Ruth Hofmann, Jochen Stutzky und Hartwig Thöne, die regelmäßig zu den Themenschwerpunkte Gäste und Experten empfangen.

Nachrichten: Eurosport News | Aktuelle Meldungen, Resultate Und Interviews

Snooker: English Open 2021 In Milton Keynes | 1. Runde

Sport | Aktuelle Sportnachrichten