Deine Programmübersicht

Survivor | In SURVIVOR kämpfen die Teilnehmer Woche für Woche ums Überleben auf einer tropischen Insel. Extreme Bedingungen, harte Challenges und strategische Entscheidungen bringen Körper und Geist an ihre Grenzen. Detlef D! Soost fordert dir Kandidaten immer wieder heraus, denn nur die Stärksten kommen weiter.

Osterjournal | Mit dem Osterhasen unterwegs im Schradenland - in Hirschfeld.

Tele-Gym | Yoga-Pilates-50plus

Das große Promibacken | Osterspezial

Genius | Genius ist eine Anthologiereihe, die sich auf die persönlichen und beruflichen Geschichten der brillantesten Innovatoren der Welt konzentriert. Die erste Staffel erzählt das Leben von Albert Einstein, einem brillanten deutschen Physiker. Die zweite Staffel führt uns nach Spanien, inmitten der Gemälde von Pablo Picasso. Die dritte Staffel bietet einen Einblick in das Leben und die Herausforderungen von Aretha Franklin – der Queen of Soul.

Tele-Gym | Starker Rücken

Die 30 schönsten Feste in Brandenburg | Dokumentation Deutschland 2025 Inselleuchten im Barnim, Schlössernacht in Potsdam oder Schlachtefest im Havelland: Bräuche und Traditionen prägen Brandenburg – und werden bei Festen lebendig. Ein Jahr lang war ein rbb-Team im ganzen Land unterwegs und hat die schönsten Traditionsfeste besucht. Dabei geht es um Musik, Essen, Handwerk, Gemeinschaft – und um Menschen, die mit Begeisterung zeigen, was ihre Region ausmacht. Denn Feste verbinden Generationen und stiften Heimatgefühl. 30 Highlights stehen am Ende auf der Liste – doch welches ist die Nummer 1? Eine Jury hat abgestimmt. Film von Maren Schibilsky | Erstveröffentlichung: 31.12.2025 (rbb)

Tele-Gym | Yoga-Pilates-50plus

Märchenreise: Vom Fischer und seiner Frau | Habgier und Machthunger verderben den Charakter – so die Moral des Märchens „Vom Fischer und seiner Frau“. Ilsebill, die Frau von Fischer Hein, will immer mehr: Eine Hütte, ein Schloss, dann will sie König und sogar Kaiser werden. All die Wünsche erfüllt ihr ein Butt. Kein gewöhnlicher Fisch, sondern ein verwunschener Prinz. Was lässt sich noch von diesem Märchen lernen? Um das herauszufinden, begibt sich Moderatorin Clarissa Corrêa da Silva auf eine erlebnisreiche Märchenreise quer durch Deutschland.

Genius | Genius ist eine Anthologiereihe, die sich auf die persönlichen und beruflichen Geschichten der brillantesten Innovatoren der Welt konzentriert. Die erste Staffel erzählt das Leben von Albert Einstein, einem brillanten deutschen Physiker. Die zweite Staffel führt uns nach Spanien, inmitten der Gemälde von Pablo Picasso. Die dritte Staffel bietet einen Einblick in das Leben und die Herausforderungen von Aretha Franklin – der Queen of Soul.

Schnittgut. Alles aus dem Garten | Frühbeete - Flechten an Obstbäumen - Garten im April

Die 30 schönsten Ausflüge in den Spreewald | Viele Tipps für einen Ausflug in den Spreewald. Das Angebot ist groß: Kahnfahrt, Museumsbesuch oder Einkehr im Traditionsrestaurant. Im Gasthaus „Kaupen 6“ in Lehde wird eine echte Spreewald-Spezialität serviert: Rindfleisch mit Meerrettichsoße.

Die Tuxer Alpen im Jahreskreis | Im Tuxer Tal spielt der Glaube eine wichtige Rolle - in Finkenberg, aber auch hoch oben am Berg, am Penken. Tradition und Moderne gehen dabei oft Hand in Hand.

Wenn die Alpen glühen | Das Alpenglühen, jenes Farbenspiel der Gipfel im Morgen- oder Abendlicht, hat heute eine weitere, gänzlich unromantische Bedeutung. Denn in den Alpen wird es durch die Klimaerwärmung immer wärmer. Am Sonnblick, in 3.000 Metern Höhe, wurde im August 2023 eine Rekordtemperatur von fast 15 Grad gemessen. Im Alpenraum wird es schneller wärmer als anderswo in Europa. Nicht nur die Gletscher, auch das Eis in den Höhlen der Alpen schmilzt dahin.

Holy Days: Oliver Mommsen und das Rätsel Ostern | Schauspieler Oliver Mommsen begibt sich auf einen magischen Roadtrip. Zwischen skurrilen Osterbräuchen und regionalen Traditionen sucht er die Wurzeln des Osterfestes und fragt: Was feiern wir Ostern eigentlich?

Osterbräuche rund um den Bodensee | Mit dem Aschermittwoch beginnt die vorösterliche Fastenzeit. Am Ostermontag endet die wohl intensivste Zeit des Jahres, wenn es um Rituale und Bräuche geht.

Wälder in Bayern - Faszination eines Lebensraums | Ein Film von Lisa Eder-Held Wälder spielen in unserem Leben eine elementare Rolle - als Naturraum, Holzlieferant, Energieträger, aber auch als Kulturgut. In Literatur, Malerei und Musik spielen sie als Seelenlandschaften eine bedeutende Rolle, denn sie stimulieren unsere Sinne, wecken eine tiefe Sehnsucht und lehren ein anderes Zeitmaß. Jeder Mensch hat seine persönliche Beziehung zum Wald und meistens reichen deren Wurzeln in die Kindheit zurück. Der Dokumentarfilm von Lisa Eder-Held zeigt drei ausgewählte Waldlandschaften in Bayern: den Steigerwald in Franken mit seinen uralten Eichenbeständen, den Bergwald in der oberbayerischen Jachenau und den Nationalpark Bayerischer Wald und erzählt Geschichten von Menschen, die von und mit ihnen leben. Die Försterin Ellen Koller erntet Holz und erhält Biotopbäume, um etwa den Lebensraum der seltenen Mopsfledermaus zu sichern. Die Waldbäuerin Anni Fichtner hat von ihrem Großvater gelernt, wie nachhaltige Waldwirtschaft aussieht und will ihren Bergmischwald für die Kinder und Enkel erhalten. Der Ranger Günther Sellmayer kämpft im Bayerischen Wald gegen Vorbehalte der Bewohner, die sich immer noch nicht mit dem Nationalpark anfreunden können. Der Film von Lisa Eder-Held zeigt einen faszinierenden Lebensraum und bietet dabei auch Momente der Ruhe und Reflexion. In eindrucksvollen Multikopteraufnahmen kommt die Schönheit und Vielfalt des Waldes zur vollen Geltung. Erstausstrahlung: 17.08.2014

Genius | Genius ist eine Anthologiereihe, die sich auf die persönlichen und beruflichen Geschichten der brillantesten Innovatoren der Welt konzentriert. Die erste Staffel erzählt das Leben von Albert Einstein, einem brillanten deutschen Physiker. Die zweite Staffel führt uns nach Spanien, inmitten der Gemälde von Pablo Picasso. Die dritte Staffel bietet einen Einblick in das Leben und die Herausforderungen von Aretha Franklin – der Queen of Soul.

Ostern in Kärnten - Zwischen Glaube, Brauchtum und Gemeinschaft | Bräuche zu Festtagen sind in Kärnten in Österreich fest ins Leben verankert. Von den Kindern bis zu den Älteren sind zu Ostern alle unterwegs und feiern gemeinsam schon Tage vor dem Fest.

Die Piratinnen: Ein Leben in Freiheit | Ende des 17. Jahrhunderts begann für einige Frauen der Weg in die Freiheit - mit dem Zeitalter der Piraterie. Die ARTE/NDR-Dokumentation enthüllt, wie sich vor über 300 Jahren vier außergewöhnliche Piratinnen vom Joch der patriarchalischen und kolonialen westlichen Mächte befreiten, um ein Leben als unerschrockene Abenteuerinnen zu führen. Eine bewegende Reise durch die Geschichte zeigt das bislang kaum bekannte Leben dieser unerschrockenen Frauen, das fast in Vergessenheit geraten war und von Piraten wie Blackbeard oder John Rackham, alias Calico Jack überschattet wurde.

Quizjagd | Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde!

Asien: Wilde Berge

Die Küchenschlacht | 06.04.2026 14:10.

42 - Die Antwort auf fast alles | Der Hirnforscher John-Dylan Haynes konnte in Experimenten nachweisen, dass das Gehirn bereits mehrere Sekunden vor einer bewussten Entscheidung „weiß“, wofür wir uns entscheiden. Was nach Science-Fiction klingt, stellt ein zentrales Prinzip unserer Gesellschaft in Frage: die Willensfreiheit. Auf ihr basiert unser gesamtes Rechtssystem. Welche Konsequenzen hätte es, würde unser Gehirn wirklich ohne uns entscheiden? Wäre ein Zusammenleben überhaupt denkbar? Der Neurobiologe Robert Sapolsky ist überzeugt davon, dass wir keine freien Entscheidungen treffen und deshalb auch keine Verantwortung für sie tragen. Für ihn ist es absurd, Menschen für ihre Taten zu bestrafen – oder sie für ihre Leistungen zu bewundern. Denn letztlich sei alles das Ergebnis von Genen, Umwelt und Zufällen. Auch die Philosophin Jenann Ismael beschäftigt sich mit der Frage, wie frei unser Wille sein kann, wenn er auf physikalischen Prozessen basiert. Mit überraschenden Analogien – vom Herzschlag bis zur Ameisenkolonie – zeichnet sie ein neues Bild von Freiheit: nicht als absolute Unabhängigkeit, sondern als „emergente Eigenschaft“, die aus komplexen Wechselwirkungen hervorgeht. Trotzdem – oder gerade deshalb – stellt sich die Frage: Was macht uns als Menschen aus? Was unterscheidet uns von Bakterien und Maschinen? Wie können wir leben, wenn wir nicht mehr voraussetzen können, dass unser Ich die Fäden in der Hand hält? Und wie ist das nun mit unseren Entscheidungen? Wer oder was trifft sie wirklich?

Die Zukunft des Waldes | Ein Film von Gabriele Mooser Bayerns Wäldern macht der Borkenkäfer zu schaffen, denn er liebt die heißen trockenen Sommer, die der Klimawandel mit sich bringt, und die Fichten, die hier bevorzugt gepflanzt wurden, weil sie schnell wachsen und als unkompliziert galten. Aber die mögen es feucht-kühl und werden vom Klimawandel geschwächt, was sie anfällig für den Borkenkäfer macht. In Bayern ist fast jeder zweite Baum eine Fichte, gefolgt von der Kiefer, die dem Klimawandel auch nicht gewachsen ist. Die Wälder müssen sich ändern, wobei Fachleute auch fremde Baumarten ins Auge fassen wie Libanon-Zeder, amerikanische Rotbuche oder türkische Hasel. Derzeit wird viel experimentiert, aber es wird seine Zeit dauern, bis man weiß, was für welche Böden und Regionen geeignet ist. Gabriele Mooser hat staatliche Betriebe besucht, aber auch einige private Waldbesitzer, die bereits Erfahrungen gesammelt haben, weil sie die Zeichen der Zeit früher erkannt oder ein Faible für exotische Bäume hatten. Erstausstrahlung: 17.03.2019

Bares für Rares - Lieblingsstücke | Bares für Rares - Lieblingsstücke

Auftrag Luxus: Luxury Travel | Ein Schloss, ein Porsche, ein rollender Palast - was bedeutet Luxus auf Reisen? Im Schlosshotel Kronberg bei Frankfurt wird Diskretion großgeschrieben und jeder Wunsch erfüllt: Hoteldirektor Dominik Ritz und Front Office Managerin Ruth Thesing kümmern sich persönlich um ihre Gäste - vom VIP-Shuttle im Porsche bis zur Traumhochzeit im historischen Festsaal. Wenige Autostunden entfernt baut Klaus Hünerkopf in Neukirchen (Knüll) Luxus auf Rädern. Seine maßgeschneiderten Wohnmobile sind rollende Villen. Dabei erfüllt er die verrücktesten Wünsche.

Tobis Urlaubstrip: Taunus hautnah! | Ein Looping mit dem Segelflieger, eine Wanderung mit den kleinsten Schafen der Welt und ein Nickerchen in einem Heu-Hotel - das sind nur drei Dinge, die Tobi Kämmerer gemeinsam mit den Zuschauerinnen und Zuschauern im Taunus erlebt.

Wald Queens - Einsatz fürs Holz | Drei Frauen. Drei Wege. Ein Ziel

MDR um 7 | "MDR um 7 – Die Länder am Feiertag" fasst das aktuelle Geschehen in Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen zusammen – mit Nachrichten, Bildern und Geschichten, die zeigen, was den Feiertag in Mitteldeutschland bewegt.

Regionalprogramm | Wölfe heulen, Hirsche röhren, der Ziegenbock Egon meckert und Diana, der Seeadler, läuft lieber statt zu fliegen. Ein Besuch im Wildpark Johannismühle zur besten Brunft-Zeit im Frühherbst.

KiKA LIVE | 06.04.2026 20:00.

Promis unter Palmen - Für Geld mache ich alles! | Finale unter Palmen: Fünf Stars kämpfen in der finalen Folge bei "Promis unter Palmen" um den Sieg. Insgesamt erspielten die Promis in den vergangenen Wochen gemeinsam Geld für den Jackpot. Wer macht auch in der letzten Folge der Staffel für Geld alles und treibt den Jackpot nochmal in die Höhe? Wer schafft den Sprung auf das Siegertreppchen? Und wer geht mit dem Preisgeld und der goldenen Kokosnuss nach Hause?

Die Höhle der Löwen | "tanera SKIN" Zeit für nackte Haut in der Höhle der Löwen: Judith Williams zeigt Bein und testet tanera SKIN direkt am eigenen Körper. Isabelle Stortz (27) hat einen Peelinghandschuh entwickelt, der Reibeisenhaut den Kampf ansagen soll. Die Beauty-Expertin prüft das Produkt mit geschultem Blick und macht der Gründerin ein Angebot, mit dem sie nicht gerechnet hat. "VENTICROSS" In der siebten Folge wollen drei Gründer mit einem unsichtbaren Dilatator punkten. Wer dabei gerade an zweideutige Dinge denkt, liegt allerdings daneben! Ignasi (46) und Carolin Selga (44) sowie Heidi Depner (40) bringen zwar frischen Wind in deutsche Schlafzimmer, allerdings mit einem winzigen Gadget für die Nase. Ihr Produkt VENTICROSS wird eingesetzt, um die Nasenatmung zu verbessern. Die Löwinnen und Löwen testen selbst und merken schnell: Die Luft strömt besser. Überzeugt das kleine Produkt auf ganzer Linie oder wird die Luft für das Gründertrio am Ende doch dünn?

Sträter | der Rhein-Sieg-Halle in Siegburg